A yw brathu eich gwefusau yn ddrwg i'ch croen? Mae derma yn pwyso

Mae brathu gwefusau yn arferiad anodd ei dorri, ond er mwyn eich croen, mae'n werth rhoi cynnig arni. Gall ymarfer achosi llid a llid yn ardal y gwefusaua niwed tymor hir i'r croen. O'n blaenau buom yn siarad â Rachel Nazarian, MD, Grŵp Dermatoleg Schweiger yn Efrog Newydd am sut mae brathu gwefusau yn effeithio ar y croen, sut i gael gwared ar yr arfer hwn a pha gynhyrchion gwefusau all helpu delio â llid a sychder.

Pam mae brathu eich gwefusau yn ddrwg i'ch croen?

Yn ôl Dr. Nazarian, mae brathu gwefusau yn ddrwg am un rheswm pwysig: “Mae brathu eich gwefusau yn achosi i boer ddod i gysylltiad â nhw, ac mae poer yn ensym treulio sy'n torri i lawr popeth y mae'n dod i gysylltiad ag ef, gan gynnwys y croen,” mae hi yn dweud. Mae hyn yn golygu po fwyaf y byddwch chi'n brathu'ch gwefusau, y mwyaf tebygol y byddwch chi o niweidio'r meinwe cain yn ardal y gwefusau, a all arwain at gracio a chracio'r croen.

Sut i drin gwefusau wedi'u brathu

Y ffordd gyntaf o ddelio â brathu gwefusau yw rhoi'r gorau i frathu'n gyfan gwbl (haws dweud na gwneud, rydyn ni'n gwybod). Mae Dr. Nazarian hefyd yn awgrymu defnyddio balm gwefus sy'n cynnwys lanolin neu jeli petrolewm i atal lleithder rhag anweddu o'r gwefusau. Rydym yn argymell Ointment Iachau CeraVe ar gyfer hyn, sy'n cynnwys ceramidau, jeli petrolewm ac asid hyaluronig. Os ydych chi'n chwilio am opsiwn SPF, ceisiwch CeraVe Atgyweirio Balm Gwefusau gyda SPF 30.

Sut i beidio â brathu eich gwefusau

Unwaith y byddwch wedi trin eich gwefusau, mae yna ychydig o gynhwysion y dylid eu hosgoi i atal llid pellach. “Peidiwch â defnyddio balmau sy'n cynnwys persawr, alcohol, neu gynhwysion fel menthol neu fintys oherwydd gallant lidio a sychu'ch gwefusau dros amser,” meddai Dr Nazarian. 

Yn ogystal, bydd defnyddio prysgwydd gwefus wythnosol yn helpu i gael gwared ar groen marw dros ben a fydd yn achosi ichi frathu'ch gwefusau. Dewiswch ddiwrnod o'r wythnos ar ôl i chi lanhau'ch wyneb i ddatgysylltu'ch gwefusau â phrysgwydd siwgr, fel Sara Happ Prysgwydd Gwefusau Fanila. Yn syml, rhwbiwch y prysgwydd i'ch gwefusau mewn symudiadau crwn bach i ddatgelu croen meddalach, mwy pelydrol oddi tano. 

Mae brathu gwefusau yn arferiad y byddwch yn bendant yn cael gwared arno, ond mae Dr Nazarian yn eich annog i fod yn amyneddgar. “Cadwch falm sy'n arogli'n gryf ar eich gwefusau bob amser fel, os byddwch chi'n cnoi, byddwch chi'n blasu'r cynhwysion a'r bwydydd hynny yn y pen draw, ac mae'r blas chwerw yn eich ceg yn atgoffa eich bod chi'n dal i frathu.”