Ton gwres: sut i atal sglein olewog yr haf hwn

O ran gwedd radiant, gall yr haf fod yn boen go iawn yn y asyn, hyd yn oed i'r rhai â chroen nad yw'n olewog. Gall y gwres, wedi'i gymysgu â'r holl weithgareddau haf hwyliog yr ydym wrth ein bodd yn eu mwynhau, fel bariau to a diwrnodau pwll, fynd â'n croen o ddisglair i olewog mewn munudau. Un ffordd o ofalu am y disgleirio anochel yw paratoi'ch hun ar gyfer yr hyn sydd i ddod trwy ymgorffori'r pedwar awgrym isod yn eich trefn gofal croen i helpu i gadw croen olewog rhag difetha'ch haf.

Prynu papur blotio

Os oes gennych groen olewog trwy gydol y flwyddyn, efallai eich bod eisoes yn gyfarwydd â phapur blotio. Ond, os ydych chi'n dueddol o brofi croen olewach yn yr haf, nawr yw'r amser perffaith i fuddsoddi yn rhai o'r rhain. Ar noson boeth o haf, gallant fod yn ffrind a gwaredwr gorau i chi. Cyffyrddwch â'ch llewyrch trwy gymhwyso un o'r dynion drwg hyn i'r rhannau o'ch wyneb yr effeithir arnynt. Yn dibynnu ar ba mor olewog yw eich croen, efallai y gallwch ddefnyddio mwy nag un ddalen i wneud y gwaith.    

Newidiwch i hufen nos ysgafnach.

Ffordd arall o leihau ymddangosiad croen olewog yw ailfeddwl eich trefn gyda'r nos. Efallai mai eich hufen nos yw'r troseddwr, gan ei fod yn tueddu i fod yn drymach. Newid i hufen nos ysgafnach neu eli yn gallu gadael i'ch croen anadlu.

Gwisgwch lai o golur

Wrth siarad am anadl, argymhellir hefyd gwisgo llai o golur yn ystod y tymor cynnes. Pan fydd ein croen yn ymddangos yn olewog, rydym yn aml am geisio ei orchuddio â cholur ychwanegol, ond gall hynny brifo yn hytrach na helpu'r sefyllfa. Yn hytrach na'ch sylfaen arferol, newidiwch i hufen BB fel La Roche-Posay Effaclar BB Blur. Gall helpu i guddio amherffeithrwydd yn amlwg, lleihau ymddangosiad mandyllau mawr, a darparu amddiffyniad rhag yr haul gyda sbectrwm eang SPF 20.

Golchwch eich wyneb ddwywaith y dydd

Gobeithiwn erbyn hyn eich bod yn ymwybodol iawn eich bod yn golchi eich wyneb yn y bore a chyn mynd i'r gwely bob nos, ond rhag ofn nad ydych, dyma nodyn atgoffa cyfeillgar. Mae golchi'r wyneb yn tynnu baw, olew a cholur o'r croen, a gall eich helpu i gyflawni glow di-fraster cyffredinol.