Eli haul a all gadw i fyny â'ch ffordd egnïol o fyw

Os oes un cynnyrch sy'n haeddu defnydd trwy gydol y flwyddyn yn eich arsenal, mae'n eli haul sbectrwm eang. Er gwaethaf pa mor bwysig ydyw mewn gofal croen dyddiol, mae'n gas gan lawer o bobl ei roi ar eu croen. Mae cwynion poblogaidd am eli haul yn cynnwys teimlo'n seimllyd ar ôl ei ddefnyddio, croen ashy, neu fwy o dorri allan. Er y gellir cyflawni'r canlyniadau llai na delfrydol hyn gyda rhai fformiwlâu, mae llawer o eli haul heddiw yn cael eu llunio i sicrhau nad yw mandyllau'n mynd yn rhwystredig, nad yw'r croen yn teimlo'n llysnafeddog ac yn anghyfforddus, a'ch bod, ar y cyfan, yn anghofio amdanoch chi'ch hun. . rydych chi hyd yn oed yn gwisgo amddiffyniad rhag yr haul i ddechrau.

Mae La Roche-Posay, arloeswr ym maes amddiffyn rhag yr haul, wedi mynd i drafferth fawr i ddarparu'r union beth hwnnw gyda'u heli haul Anthelios poblogaidd iawn, ac yn ddiweddar fe wnaethant ychwanegu fformiwla serol arall at yr ystod. Mae eli haul newydd La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 yn berffaith ar gyfer y rhai sydd wrth eu bodd yn treulio llawer o amser yn yr awyr agored. Mae hwn yn eli haul chwyldroadol wyneb a chorff a all oresgyn eich holl ofnau o eli haul.

PERYGLON Diffyg Eli Haul

Er anrhydedd i Fis Ymwybyddiaeth Canser y Croen, rydym am ail-bwysleisio peryglon mynd allan heb amddiffyniad rhag yr haul. Er bod y rhan fwyaf ohonom yn caru tywynnu lliw haul, mae'n hynod bwysig amddiffyn ein croen rhag unrhyw belydrau haul niweidiol. Yr haf hwn, peidiwch ag anghofio dod ag eli haul o ansawdd uchel i amddiffyn eich croen!

Meddwl nad yw'r haul yn gweithio pan nad yw'n heulog y tu allan? Meddwl eto. Nid yw'r haul byth yn gorffwys, sy'n golygu bod yn rhaid amddiffyn croen agored bob amser yn yr awyr agored. Y rheswm yw bod Gall pelydrau UV yr haul achosi niwed mawr, er enghraifft, achosi llosg haul, arwyddion cynamserol o heneiddio croen - fel crychau, llinellau mân, a smotiau tywyll - a hyd yn oed achosi rhai mathau o ganser y croen.

Hyd yn oed os ydych chi'n meddwl nad yw'ch amlygiad i'r haul yn ormodol (fel cerdded yn gyflym o amgylch y bloc neu weithio mewn swyddfa trwy'r dydd), efallai y byddwch chi'n dal i fod mewn perygl. Camwch allan o'r cysgod neu eisteddwch dan do ger ffenestr a byddwch yn agored i belydrau UV niweidiol. Sefydliad Canser y Croen yn esbonio mai dim ond 20 munud y mae'n ei gymryd i groen heb ei amddiffyn losgi, felly rydych chi bob amser eisiau i'ch croen gael ei amddiffyn.

Pwysigrwydd Eli Haul 

Yn ôl y Skin Cancer Foundation, mae ffactor amddiffyn rhag yr haul, a elwir hefyd yn SPF, yn fesur o allu eli haul i atal pelydrau UV rhag niweidio'r croen. Dyma'r mathemateg y tu ôl iddo: Gan y gall eich croen ddechrau llosgi o fewn 20 munud i amlygiad i'r haul, yn ddamcaniaethol, gall eli haul gyda SPF o 15 amddiffyn eich croen rhag llosgi am 15 gwaith yn hirach (tua 300 munud).

Eglurodd Sefydliad Canser y Croen hefyd y gall pob SPF hidlo canran wahanol o belydrau UVB. Yn ôl y Sefydliad, mae eli haul SPF 15 yn hidlo tua 93 y cant o'r holl belydrau UVB sy'n dod i mewn, tra bod SPF 30 yn 97 y cant a SPF 50 yw 98 y cant. Gall y rhain ymddangos fel mân wahaniaethau i rai, ond mae’r newid canrannol yn gwneud gwahaniaeth enfawr, yn enwedig i bobl â chroen sy’n sensitif i olau neu sydd â hanes o ganser y croen.

Yn sicr ni fydd esgeuluso rhoi eli haul yn gwneud unrhyw les i'ch croen. Sefydliad Ymchwil Melanoma Nodwyd bod defnydd rheolaidd o eli haul wedi'i brofi i leihau'r risg o ddatblygu melanoma o leiaf 50 y cant. Nodwyd hefyd, pan ddefnyddir eli haul fel y cyfarwyddir, ynghyd â mesurau amddiffyn rhag yr haul eraill, bod eli haul sbectrwm eang gyda SPF o 15 neu uwch yn helpu i atal llosg haul ac yn lleihau'r risg o heneiddio croen yn gynnar sy'n gysylltiedig â UV a chanser y croen.

Nawr eich bod chi'n gwybod am yr holl fanteision o ddefnyddio'r eli haul iawn, mae'n bryd ei droi. Er mwyn amddiffyn eich croen, mae Sefydliad Canser y Croen yn argymell rhoi pentwr o eli haul SPF sbectrwm eang ar bob croen agored bob dydd, boed yn y glaw neu'r haul. Cyfunwch y defnydd o eli haul gyda mesurau amddiffyn rhag yr haul ychwanegol fel ceisio cysgod, gwisgo dillad amddiffynnol, ac osgoi oriau brig o heulwen - 10am i 4pm - pan fydd pelydrau'r haul ar eu cryfaf, a pheidiwch ag anghofio ailymgeisio os ydych chi chwysu neu nofio.

Pa fath o eli haul ddylwn i edrych amdano?

Dylai'r math o eli haul a ddewiswch fod yn seiliedig ar faint o amser y byddwch yn yr haul yn ystod y dydd, yn ogystal â'ch gweithgareddau a drefnwyd. Ym mhob achos, mae'r Sefydliad Canser y Croen yn argymell gwisgo eli haul sbectrwm eang sy'n darparu amddiffyniad UVA a phelydr-B gyda SPF o 15 neu uwch. Gallwch ddod o hyd i lotions, lleithyddion, a sylfeini hylif sy'n cynnwys o leiaf SPF 15. Fodd bynnag, os ydych chi'n treulio llawer o amser yn yr haul yn agored i wres a lleithder, mae angen fformiwla diddos arnoch a all helpu i amsugno chwys a lleithder wrth i chi ymarfer corff .stryd. Dyma lle mae eli haul La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 yn dod i mewn.

La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 Adolygiad Eli Haul 

Mae'r eli eli haul trwm, di-olew hwn wedi'i atgyfnerthu â thechnoleg llofnod CELL-OX SHIELD a dŵr thermol La Roche-Posay i helpu i frwydro yn erbyn pelydrau UVA ac UVB niweidiol yr haul pan gaiff ei ddefnyddio yn ôl y cyfarwyddyd. Wedi'i gynllunio i'w ddefnyddio ar yr wyneb a'r corff, mae'n rhwbio i mewn gyda chyffyrddiad sych ac yn helpu i ddileu chwys a lleithder yn ystod gweithgareddau awyr agored. Beth arall? Fformiwla wedi'i gyfoethogi â gwrthocsidyddion sy'n helpu i niwtraleiddio radicalau rhydd a achosir gan belydrau UV.

Argymell ar gyfer: Unrhyw un sy'n treulio amser yn yr haul ac sy'n agored i wres a lleithder.

Pam ydym ni'n gefnogwyr: Nid yw chwys ac eli haul bob amser yn mynd yn dda gyda'i gilydd. I'r rhai sydd â ffordd egnïol o fyw, mae'n bwysig gwybod bod eich eli haul yn amddiffyn eich croen rhag chwys a lleithder. Mae breakouts hefyd yn broblem fawr i'r rhai sy'n defnyddio eli haul, ond nid yw'r fformiwla hon yn gomedogenig (sy'n golygu na fydd yn rhwystro'ch mandyllau) ac mae'n rhydd o olew.

Sut i'w ddefnyddio: Rhowch eli haul yn hael 15 munud cyn amlygiad i'r haul. Gallwch weld y fformiwla wrth i chi ei chymhwyso, sy'n helpu i sicrhau'r cymhwysiad gorau posibl. Rhwbiwch yn dda i'r croen nes nad yw'r eli bellach yn weladwy. Mae'r fformiwla yn gwrthsefyll dŵr am 80 munud, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn gwneud cais arall ar ôl 80 munud o nofio neu chwysu. Os ydych chi'n sychu tywel, ailymgeisio'r fformiwla ar unwaith neu o leiaf bob dwy awr.

Eli Haul Chwaraeon La Roche-Posay Anthelios SPF 60, MSRP $29.99.