Gofal traed yr hydref: sut i ofalu am eich traed ar ôl yr haf

Pan ddaw'r haf i ben ac mae'n amser gwisgo esgidiau caeedig eto, gall cofio gofalu am eich traed fod yn dasg frawychus. Ond nid yw'r ffaith nad ydych chi bellach yn gwisgo'ch hoff bâr o sandalau gladiatoriaid yn golygu y dylech anwybyddu bysedd traed y traed hynny'n llwyr, yn enwedig wrth i fisoedd sychach y gaeaf agosáu. Dyma sut i ofalu am eich traed y cwymp hwn a'u cadw mewn siâp sandal trwy gydol y flwyddyn.

EXFOLIATION

Fel y gwyddoch efallai eisoes, diblisgo yw'r cam cyntaf i groen llyfn, hydradol. Mae'n oherwydd mae diblisgo yn sloughs oddi ar gelloedd croen marw sy'n byw ar wyneb y croendatgelu croen yn barod i amsugno lleithder. Ac yn union fel exfoliation yn gallu gwneud croen yn llyfn ar yr wyneb a'r corff, gall weithio'r un hud ar ein traed. Gall defnyddio exfoliator corfforol a luniwyd yn benodol i frwydro yn erbyn croen garw ar y traed, fel The Body Shop Oeri Pumice a Mint Foot Scrub unwaith i ddwywaith yr wythnos, dynnu croen sych a gadael y croen yn teimlo'n iachach, yn feddalach ac yn hydradol. Rydyn ni wrth ein bodd â Physgwydd Traed Pwmpio Oeri Peppermint oherwydd ei fod nid yn unig yn glanhau croen sych, mae hefyd yn oeri traed blinedig, poenus.

The Body Shop Peppermint Oeri Pwmpis Traed Prysgwydd, $14

PEIDIWCH AG Anghofio lleithio

Cofiwch lleithio'ch traed a gall wneud gwahaniaeth mawr ac mae'n dibynnu ar arfer. Bob tro y byddwch chi'n hydradu'ch corff, hydradu'ch traed hefyd. Gallwch ddefnyddio'r un eli ag ar gyfer y corff, ond os ydych chi wedi'i esgeuluso ers gormod o amser, rydym yn argymell rhoi cynnig ar leithydd neu falm sydd wedi'i gynllunio ar gyfer ardaloedd sych neu rai a ddefnyddir yn aml, fel Triniaeth Ddwys a Lleithydd Kiehl ar gyfer Mannau Sych neu Callus. . Wedi'i llunio i leddfu croen sych, wedi'i dorri, mae'r driniaeth ddwys hon yn targedu croen garw ar y traed i roi'r gofal a'r sylw ychwanegol sydd ei angen arno. Defnyddiwch ef gyda'r nos cyn mynd i'r gwely neu yn y bore cyn gwisgo'ch hoff esgidiau cwympo.

Triniaeth Ddwys a Lleithydd Kiehl ar gyfer Mannau Sych neu Ddialch, $26

BUDDSODDI MEWN PUMICE

Gall diblisgo fod yn ffordd wych o sloughio celloedd croen marw ar eich traed a'ch fferau, ond pan ddaw i waelod eich traed - y mannau caloused - efallai y bydd angen rhywbeth ychydig yn fwy dwys arnom. Gall carreg bwmis y Body Shop's No More Rough Stuff eich helpu i roi sglein ar rannau garw o'ch troed, fel sodlau, a achosir gan fisoedd o wisgo ac esgeuluso sandalau. Defnyddiwch ef yn y bath neu gawod unwaith yr wythnos gyda'ch hoff brysgwydd traed neu olchi corff i gael gwared ar gelloedd croen marw ystyfnig.

Carreg bwmpis The Body Shop Dim Mwy o Stwff Garw, $6

PEIDIWCH AG Anghofio EICH Ewinedd

Rydyn ni'n treulio'r holl amser hwn yn canolbwyntio ar ein hewinedd ac, ar wahân i ddewis rhwng pa liw i'w paentio, gall fod yn hawdd anghofio am ewinedd ein traed. Gwnewch hi'n arferiad i rwbio olew cwtigl ar eich ewinedd bob nos cyn mynd i'r gwely. Bydd hyn nid yn unig yn lleithio'ch cwtiglau a'r croen o amgylch ewinedd eich traed, ond bydd hefyd yn ymestyn oes eich traed. Rydyn ni'n caru Olew Cwtigl Bricyll Essie gan ei fod yn hydradu, yn maethu ac yn adfywio cwtiglau, ac mae ganddo arogl bricyll melys! 

Olew cwtigl Essie Bricyll Olew cwtigl, $8.50

CYFLWR DYNA GYDA OLEW Cnau Coco

Mae olew cnau coco yn ffynhonnell hydradiad ac wrth i'r hinsawdd fynd yn sychach a sychach, mae angen y hydradiad mwyaf y gallant ei gael ar eich traed. Ein hoff ffordd i faldodi'ch traed gyda'r cynhwysyn hyfryd hwn yw ei ddefnyddio fel cyflyrydd dwfn yn y nos. I wneud hyn, rhowch olew cnau coco ar eich traed a'ch fferau a'u lapio mewn cling film. Gwisgwch bâr o'ch hoff sanau blewog a gadewch i'r olew weithio ei hud tra byddwch chi'n cysgu. 

RHOWCH EICH PEDICUR MWYAF 

Nid yw'r ffaith bod tymor sandal wedi dod i ben yn golygu ei bod hi'n bryd rhoi'r gorau i drin y traed. Yn lle mynd i salon ewinedd, beth am roi triniaeth traed DIY i chi'ch hun gartref? Rydyn ni'n rhannu sut, yma.