Dim Amser, Dim Problem: Y Canllaw Cyflawn i Ofal Croen Cyflym

Pan fyddwch chi'n brysur ac ar y ffordd, mae pob eiliad o'ch diwrnod yn cyfrif, ac rydych chi'n dewis eich tasgau'n ddoeth. Un dasg na ddylech fyth ei thynnu oddi ar eich rhestr o bethau i'w gwneud yw gofal croen. Mae ein croen yn teithio gyda ni i bob man; ni ddylai edrych yn ddiflas ac yn ddiflas drwy'r dydd. Ar ben hynny, pwy ddywedodd fod yn rhaid i ofal croen trylwyr fod yn gymhleth ac yn cymryd llawer o amser? Gyda chynhyrchion defnydd deuol -a'r rhai sy'n gweithio tra byddwch chi'n cysguGan foddi'r eiliau harddwch, mae'n haws nag erioed edrych yn rhyfeddol heb fawr o ymdrech. Mewn geiriau eraill, nid yw amserlen brysur yn ddigon o esgus i esgeuluso'ch croen. Pan fyddwch chi'n brin o amser, symleiddiwch eich camau, dewiswch fformiwlâu amldasgio, a chadwch at y pethau sylfaenol. “Waeth pa mor frysiog ydych chi, mae dau beth y mae angen i chi eu gwneud: golchwch eich wyneb yn y nos a rhowch eli haul yn ystod y dydd,” meddai dermatolegydd ardystiedig y bwrdd ac arbenigwr ar Skincare.com, Dr Dandy Engelman. “Yn syml, nid yw'r ddau beth hyn yn agored i drafodaeth.” Isod mae beth i'w wneud a beth i'w ddefnyddio pan nad oes amser i'w wastraffu.

GLANHAU EICH CROEN

Yn ôl Engelman, mae'n hanfodol glanhau'r croen gyda'r nos. Mae hyn yn helpu i amddiffyn eich croen rhag amhureddau - baw, gormod o olew, colur, a chelloedd croen marw - a all glocsio mandyllau ac arwain at dorri allan. Glanhawr amlbwrpas sy'n addas ar gyfer pob math o groen rydyn ni'n ei garu ar hyn o bryd. Garnier SkinActive Micellar Glanhau Dŵr. Yn puro ac yn adnewyddu'r croen wrth dynnu colur o'r wyneb, y gwefusau a'r llygaid. Technoleg micellar pwerus ond ysgafn yn cydio ac yn codi croniadau fel magnet, heb ffrithiant llym, gan adael y croen yn lân a heb fod yn sych. Mae hwn yn gynnyrch gwych i'w ddefnyddio wrth fynd gan nad oes angen ei rinsio i ffwrdd. Mwydwch pad cotwm gyda'r fformiwla a sychwch y croen yn ysgafn ag ef nes ei fod yn hollol lân. Rhowch hufen nos a fydd yn llyfn ac yn adfywio'ch croen tra byddwch chi'n cysgu; Credwch ni, dim ond ychydig funudau mae'n ei gymryd! Ar gyfer lleithydd sy'n amsugno'n gyflym ac sy'n gweithio dros nos, ceisiwch The Body Shop Nutriganics Hufen Nos Llyfnu. Rhowch yr hufen gyda blaenau eich bysedd mewn symudiadau crwn ar i fyny, neidio i'r gwely a gadael iddo weithio ei hud.

Waeth pa mor gyflym ydych chi, mae dau beth y dylech chi eu gwneud: golchi'ch wyneb gyda'r nos a gwisgo eli haul yn ystod y dydd. Yn syml, nid yw'r ddau beth hyn yn agored i drafodaeth.

PEIDIWCH Â SKIP SPF

Wedi'ch argyhoeddi nad oes angen i chi wneud cais SPF bob dydd? Meddwl eto. Pelydrau uwchfioled solar (UV).Mae gan UVA, UVB, ac UVC y potensial i achosi canserau croen fel melanoma. Yn fwy na hynny, gall amlygiad gormodol i'r haul a niwed dilynol i'r haul arwain at heneiddio croen cynamserol. Cael lleithydd pwrpas deuol gyda SPF o 15 o leiaf i amddiffyn eich croen rhag pelydrau UV niweidiol yr haul a'i hydradu ar yr un pryd. Ceisiwch SkinCeuticals Cyfuno Corfforol Amddiffyniad UV SPF 50 ar gyfer gorchuddio, amddiffyn a hydradu. Garnier Yn amlwg Mwy Disglair Anti Haul Difrod Lleithydd Dyddiol yn gynnyrch da arall i'w ddefnyddio fel dewis olaf i helpu i leihau niwed gweladwy i'r haul a gadael y croen yn edrych yn pelydrol ac wedi'i adnewyddu. Y rhan orau yw nad yw'n seimllyd ac yn amsugno'n gyflym.

Cadwch Mae'n syml

Ar y cyfan, mae'n dda cofio bod ychydig yn mynd yn bell gyda'ch croen. Peidiwch â theimlo rheidrwydd i'w beledu â chynhyrchion. Gall cadw trefn ddyddiol sy'n addas ar gyfer eich math o groen, hyd yn oed os yw'n fyr ac yn ddymunol, helpu i wella golwg eich croen yn ogystal â lleihau'r amser rydych chi'n ei wastraffu i lawr y ffordd. “Os ydych chi'n gofalu am eich croen yn ddyddiol, mae'n debygol y bydd angen llai o gynhyrchion arnoch i 'guddio' unrhyw broblemau,” meddai Engelman. “Yn y modd hwn, byddwch yn lleihau'r amser sydd ei angen ar gyfer cuddio.