Cawsom Syr John i ddatgelu ei gyfrinachau gofal croen

Pam mae'n dweud ei fod yn cymryd ychydig o waith i ddeffro fel hyn

Meddwl nad oes gennych unrhyw beth yn gyffredin ag enwogion? Meddwl eto. Mae hyd yn oed y merched mwyaf di-ffael yn cael "eiliadau," fel y mae'n eu galw. “Hyd yn oed os ydych chi'n fodel super, yn enwog neu'n megastar, mae gan bawb eu hamserau da o ran croen,” meddai. “Does neb yn deffro’n berffaith…mae’n cymryd ychydig o waith i ddeffro fel hyn.” Beth yw'r swydd, ti'n gofyn? Mae'n dechrau gyda ffordd iach o fyw croen.

“Cyn [bwyd], mae'n ymwneud â'ch ffordd o fyw, gan gynnwys eich diet,” dywed Syr John wrthym. Mae ei awgrymiadau diet ar gyfer croen clir yn cynnwys sudd a chnoi ar fresych a moron, yn ogystal â digon o lysiau lliwgar, yn enwedig y rhai sydd ag ansawdd oren neu felyn. "Os ydych chi'n poeni am eich ymddangosiad, os ydych chi am sicrhau eich bod chi'n dangos eich wyneb gorau, mae'n rhaid i chi hefyd sicrhau bod gennych chi'r plât gorau o'ch blaen."

P'un a ydych chi'n supermodel, yn enwog, neu'n megastar, mae gan bawb eu hamserau da o ran croen. Nid oes unrhyw un yn deffro yn berffaith ... mae'n cymryd ychydig o waith i ddeffro'n berffaith.

“Mae'n ymwneud â gwylio beth rydych chi'n ei fwyta a gwneud yn siŵr nad ydych chi'n dadhydradu trwy godi cyfradd curiad eich calon 30 munud y dydd. Ewch i'r gampfa, ewch i redeg, os nad oes gennych amser ar gyfer ymarfer llawn, gwnewch yn siŵr eich bod yn mynd am dro yn gyflym, oherwydd os byddwch chi'n codi cyfradd curiad eich calon, mae'n [eich helpu i gyflawni] croen disglair. Rydych chi eisiau gwneud yn siŵr eich bod chi'n gallu parhau i bwmpio gwaed. Felly mae'n ymhell cyn i chi gyrraedd hufen llygad neu leithydd. Rwyf bob amser yn pregethu'r arferion hyn i'm merched."

Gadewch i ni ddychwelyd at yr "eiliadau" hynny sy'n poenydio pawb - waeth beth yw eich statws enwog neu ei absenoldeb llwyr. Dywed Syr John fod gan bob un o'i gleientiaid un broblem fawr ar y croen: cylchoedd tywyll. “Cylchoedd tywyll yw'r peth cyntaf mae'r merched hyn eisiau cael gwared arno,” meddai. “Sudd bresych ydw i. Mae bresych yn wych oherwydd mae ganddo fitamin K." Awgrym arall? Hufen llygaid a swm iach o H2O. "Mae dŵr yn brydferth oherwydd mae ein cyrff yn cynnwys llawer ohono."

Pam Mae E Eisiau I Chi Lanhau Eich Smartphone... Ar hyn o bryd

O ran y cyngor y mae'n ei roi i'w gleientiaid ar y ffordd orau o ofalu am eu croen - oherwydd, gadewch i ni fod yn onest, mae'r sylfaen orau ar gyfer colur eisoes yn wedd ddi-ffael - mae Syr John yn ceisio cadw draw oddi wrth arferion gwael a all ychwanegu germau at eich trefn harddwch. Ei argymhellion? Peidiwch â chyffwrdd â'ch wyneb ac, er mwyn gofal croen, glanhewch eich ffôn! “Eich ffôn yw'r peth casaf yn y byd," meddai. “Ac rydyn ni’n meddwl: “Pam ddylwn i lanhau’r ffôn, oherwydd dim ond fy wyneb i yw e.” neu “Pam ddylwn i newid fy mhwff pan mai dim ond fy nghroen ydyw?” Ond wyddoch chi, os ydych chi wedi cael acne, os oes gennych chi groen olewog iawn, neu os oes gennych chi lwch traffig ar eich wyneb, mae'n mynd i'ch pwff, rydych chi'n ei gymhwyso i groen glân, ffres." Nag oes arall, ferched? Mae'n debyg y bydd popio'ch pimples ond yn gwaethygu pethau. Felly, dwylo i ffwrdd!

Pam Mae'n Dechrau Bob Neu Bron Bob Dyddiad Gydag Wyneb

Pan fydd ganddo amser, mae Syr John yn dechrau pob cymhwysiad colur gyda wyneb, ac mae'n argymell rhoi cynnig arno gartref hefyd. “Pan fyddwch chi ar y ffôn, pan fyddwch chi'n gwylio'r teledu, rhowch wyneb bach i chi'ch hun, dim ond 15 munud y mae'n ei gymryd,” meddai. “Ble bynnag yr af, rwy'n hoff iawn o fynd i mewn yno mandwll tynhau mwgwd clai" . Trefn gofal croen cyflym arall y mae wrth ei fodd yn ei defnyddio yw'r croen glycol, ond mae'n rhybuddio y dylech bob amser ddefnyddio SPF pan fyddwch chi'n defnyddio asidau ar eich croen. “Pan fyddwch chi'n gweithio gyda chemegau fel hyn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n amddiffyn eich croen yn dda iawn, defnyddiwch SPF oherwydd rydych chi'n llawer mwy agored i niwed gan yr haul. A dwi byth eisiau bod yn achos llosg haul fy merch."

Pam Mae'n Cymryd Gofal Croen o Ddifrif (Yn Bersonol).

Yn ogystal â ffordd iach o fyw ar gyfer y croen - maethiad cywir ac ymarfer corff - mae Syr John yn cymryd cynhyrchion o ddifrif. "Rwy'n freak gofal croen," meddai. “Un peth sy'n cŵl am ferched yw, os oes gennych chi gorsynnod neu gylchoedd tywyll o dan eich llygaid, gallwch chi eu cuddio. Rhaid i mi fod yn berchen arno. Mae'n rhaid i mi fod yn berchen arno a dim ond esgus nad yw yno. Felly dwi'n defnyddio eli llygaid, yn gofalu am fy nghroen."

Pam ei fod yn meddwl bod angen i chi newid eich lleithydd

“Nid dim ond mater o wybod pryd i lleithio eich croen yw hyn. Mae angen i chi hefyd wybod pryd i beidio â lleithio'ch croen a phryd i newid eich lleithydd, ”meddai. “Fel nawr, dylai pawb newid eu lleithydd. Mae angen i chi fynd o rywbeth sy'n meddalu ac yn drymach i rywbeth ysgafnach sy'n seiliedig ar ddŵr. Chwiliwch fformiwlâu ag asid hyaluronigsy'n helpu i amsugno lleithder. Dyma hefyd yr amser i ddefnyddio croeniau a diblisgoeli.”

Pam ei fod yn caru cyfryngau cymdeithasol?

“Rydych chi'n gwybod beth sydd mor cŵl yn yr oes hon mewn cymdeithas? cenhedlaeth gymdeithasol? Mae pawb mor wybodus. Hyd yn oed gyda cholur, nid oes unrhyw newbies mwyach. Mae pawb ar lefel ganolradd i uwch, felly gallwn neidio'n syth i siarad am driciau a beth i'w wneud. Nawr pob golygydd, pob cynhyrchydd y rhwydwaith, a [cyfryngau cymdeithasol] yw eich rhwydwaith. Rwyf wrth fy modd yn archwilio, nid oes y fath beth â cholur drwg oherwydd fe wnaethoch chi geisio. Bydd unrhyw ferch sy'n ceisio bob amser yn cael A. Fy marn i yw hi. Dydw i ddim yn hoffi pan nad yw rhywun hyd yn oed yn mynd i mewn i'r gêm. Mewngofnodi i'r gêm. Ymunwch â'r sgwrs. Yr hyn sydd mor cŵl am y gymdeithas sydd gennym ar hyn o bryd yw cael grŵp ffocws ar unwaith. Cymaint o ysbrydoliaeth. Rwy'n hapus i fod yma nawr. Ddim yn hapus i fod yma 15 mlynedd yn ôl, dim 20 mlynedd o nawr…ar hyn o bryd.”

Yr hyn sydd mor cŵl am y gymdeithas sydd gennym ar hyn o bryd yw cael grŵp ffocws ar unwaith. Cymaint o ysbrydoliaeth. Rwy'n hapus i fod yma nawr. Ddim yn hapus i fod yma 15 mlynedd yn ôl, dim 20 mlynedd o nawr... ar hyn o bryd.

Pam ei fod mewn syfrdandod o harddwch 2.0

“Alla i ddim aros 2.0 [yn amlinellu], esblygiad, ochr meddalach. Achos rydyn ni'n mynd i edrych yn ôl arno a chwerthin. Os meddyliwch am y peth, mae'n wrthgyferbyniad mor enfawr. Rwy'n golygu polareiddio'r ochrau gyferbyn, lle yn olygyddol nid yw'n golygu dim, ac yna rydych chi'n mynd i Instagram ac mae yna "gyfansoddiad insta" y gallwch chi ei dorri gyda chyllell. Felly, teimlaf y bydd yn meddalu yn yr esblygiad nesaf. Fel yn awr, trwy brawf a chamgymeriad. Mae fel bod yr holl ferched hyn yn fy atgoffa o pan rydych chi'n 8 ac yn chwarae gyda cholur eich mam, ond pan fyddwch chi'n 15 mae ychydig yn anoddach, a phan fyddwch chi'n 20 (mae'n clicio) rydych chi'n ei gael." O ran gofal croen y dyfodol, mae Syr John yn angerddol am golur gyda gofal croen mewnol. “Dyma’r dyfodol,” meddai. "Mae'n 2.0."