A all golau glas o'ch ffôn wneud i chi grychu? Rydym yn ymchwilio

O ran gofal croen, ni yw'r epitome o ddilynwyr rheolau. Ni fyddwn byth cysgu gyda cholur ymlaen neu fynd diwrnod heb eli haul, sydd, a bod yn onest, yn ei hanfod yn cyfateb i ffeloniaeth mewn gofal croen. Ac er ein bod ni fwy neu lai yn aelodau sy'n parchu'r gyfraith o'r gymdeithas gofal croen, mae'n bur debyg bod o leiaf un tramgwyddwr o'n cymdeithas gofal croen. cynhyrchion gofal croen ar gyfer pob dydd Peidiwch ag amddiffyn rhag: golau HEV, y cyfeirir ato'n fwy cyffredin fel golau glas. Embaras? Roedden ni hefyd. Dyna pam y gwnaethom dynnu ar brofiad Dr. Barbara Sturm, sylfaenydd Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics am atebion (ac argymhellion cynnyrch!) ar bopeth golau glas. 

felly beth Is Golau glas? 

Yn ôl Dr. Sturm, mae golau glas, neu olau gweladwy ynni uchel (HEV), yn fath o lygrydd mân iawn a allyrrir gan yr haul a'n sgriniau electronig a all niweidio'r croen. “Mae'n [golau HEV] yn ymddwyn yn wahanol na phelydrau UVA ac UVB yr haul; nid yw'r rhan fwyaf o SPFs yn amddiffyn yn ei erbyn,” meddai Dr Sturm. 

Mae'n egluro y gall amlygiad hirfaith i sgriniau (euog!), ac felly amlygiad i olau glas, achosi heneiddio cynamserol, colli hydwythedd croen ac, mewn achosion eithafol, hyd yn oed hyperbigmentation. “Gall golau HEV hefyd achosi dadhydradu, gan arwain at gamweithrediad rhwystr ar y croen,” mae’n parhau. “Yn ei dro, gall hyn achosi llid, ecsema ac acne.” 

Beth allwn ni ei wneud am ddifrod golau glas? 

"O ystyried straen amgylcheddol, mae'n arbennig o bwysig cael rhwystr croen cryf," meddai Dr Sturm, sy'n arbenigo mewn triniaethau gwrth-heneiddio anfewnwthiol. Er y gallwn wneud penderfyniad ymwybodol i gadw draw o abrasion, mae bron yn amhosibl osgoi gwirio ein ffôn (aka Instagram) neu sgrolio trwy ein cyfrifiadur. Yn ffodus, mae yna nifer o gynhyrchion a all helpu i wrthweithio effeithiau gweladwy amlygiad golau glas. Isod fe welwch rai o'n ffefrynnau.

Mae Dr. Barbara Sturm Cosmetics Moleciwlaidd Gwrth-lygredd Diferion

“Mae Fy Gwrth-lygredd Drops yn cynnwys cyfadeilad amddiffyn croen arbennig gyda darnau sy'n deillio o ficro-organebau morol,” meddai Dr Sturm. "Mae'r darnau hyn yn gwella amddiffyniad y croen rhag llygredd trefol ac arwyddion o heneiddio croen trwy ffurfio matrics ar wyneb y croen." 

SkinCeuticals Phloretin CF 

Os ydych chi'n sylwi ar arwyddion o heneiddio atmosfferig y croen, a allai fod o ganlyniad i amlygiad i olau, ychwanegwch y serwm hwn at eich trefn gofal croen. Gyda chrynodiad uchel o fitamin C, amddiffyniad rhag llygredd osôn ac eiddo gwrthocsidiol, mae'r cynnyrch hwn wedi'i gynllunio i wella ymddangosiad afliwiad a llinellau mân. 

Elta MD UV Ailgyflenwi Sbectrwm Eang SPF 44

Er nad yw'r rhan fwyaf o eli haul yn cynnig amddiffyniad golau glas eto, mae'r detholiad Elta MD hwn yn sefyll allan o'r dorf. Mae'n hawdd ei gyfnewid am eli haul dyddiol. Mae'n ysgafn ac yn rhydd o olew ac mae hefyd yn eich amddiffyn rhag golau UVA / UVB, golau HEV a phelydrau isgoch.