Sut olwg sydd ar drefn gofal croen boreol dermatolegydd?

Mae pob trefn gofal croen ychydig yn wahanol. Rhai pobl maximalists cynnyrch a defnyddio serums gwahanol, olewau a hufenau i baratoi ar gyfer y diwrnod, tra bod eraill ychydig yn fwy minimalaidd. Os ydych chi erioed wedi meddwl sut olwg sydd ar drefn gofal croen dermatolegydd ardystiedig, mae gennych gyfle i ddarganfod. O'n blaenau, buom yn siarad â Dermatolegydd Vichy Consulting Erin Gilbert i ddarganfod beth mae hi defod gofal croen bore yn ei olygu (awgrym: yr allwedd i symlrwydd!).

“Rwy'n hoffi i bethau fod yn syml ac yn wyddonol,” meddai Dr. Gilbert. “Mae cymaint o gynnyrch diwerth a rhy ddrud ar y farchnad. Rwy'n meddwl bod llawer i'w ddweud am ofal croen syml, gwyddonol, ffordd iach o fyw, a digon o gwsg pan ddaw'n amser edrych ar eich gorau!"

Yno mae hi trefn gofal croen bore wrth gam.

CAM #1: Glanhau a Diblisgo

Y cam cyntaf i unrhyw drefn gofal croen da yw glanhau'r croen o faw, olew ac amhureddau eraill o wyneb y croen. “Rwy'n hoffi defnyddio glanhawr syml nad yw'n sychu ar fy brwsh Clairsonic,” meddai Dr. Gilbert.

CAM #2: Hufen Llygaid

Pan ddaw i hufen llygad, mae Dr Gilbert yn ei gymryd o ddifrif. “Ar ôl sychu, rydw i'n gwneud cais SkinCeuticals AGE Cymhleth Llygaid Cylch Tywyll “Heli llygaid gwych,” meddai. Un arall o'i ffefrynnau: Mwyn Vichy 89 llygaid, "Mae gen i lygaid sensitif ac mae Mineral 89 Eyes newydd Vichy yn wych gan ei fod yn annifyr, yn ysgafn, yn lleithio drwy'r dydd ac nid yw'n mudo i'r llygaid." Mae'r gel llygad hefyd yn cynnwys caffein, sy'n lleihau puffiness ac yn adfywio'r croen o amgylch y llygaid yn weledol. 

CAM #3: Gwrthocsidyddion

“Nesaf, rwy'n defnyddio gwrthocsidydd - naill ai Vichy LiftActiv Fitamin C or SkinCeuticals CE Ferulic" . Mae gwrthocsidyddion yn helpu i amddiffyn y croen ac yn atgyweirio difrod yn weledol, tra hefyd yn amddiffyn rhag llygredd ac ymosodwyr amgylcheddol eraill. 

CAM #4: Serums neu lleithydd

Cam nesaf Dr Gilbert i gloi lleithder a thrwsio'r croen yw gyda serwm neu leithydd. Un o'i ffefrynnau ar gyfer hydradiad ysgafn a pharhaol yw Mwyn Vichy 89.

CAM #5: Eli haul

Ac yn olaf, nid yw trefn gofal croen boreol dermatolegydd yn gyflawn heb eli haul. “Yna dwi’n defnyddio SPF wrth gwrs – chwaith EltaMD UV Clir diwrnod heb golur neu Sefydliad Mwynau Ultralight La Roche-Posay Anthelios SPF 50 yn fy "diwrnodau colur" oherwydd rwy'n ei ddefnyddio fel sylfaen."