Sut i feddalu llinellau gwenu, yn ôl dermatolegydd

llinellau gwenu, neu linellau o chwerthin, yn cael eu hachosi gan symudiadau wynebol ailadroddus. Os ydych chi'n gwenu neu'n chwerthin llawer (sy'n dda!), efallai y byddwch chi'n gweld llinellau siâp U o gwmpas eich ceg a crychau ar gorneli allanol y llygaid. I ddysgu sut i leihau ymddangosiad y rhain crychau a llinellau mân dim llai gwenu, buom yn siarad â Joshua Zeichner, Dr, Dermatolegydd Ardystiedig NYC ac Ymgynghorydd Skincare.com. Dyma ei awgrymiadau, yn ogystal â rhai o'n ffefrynnau. cynhyrchion gwrth-heneiddio. 

Beth sy'n achosi wrinkles gwenu? 

I rai, dim ond pan fyddant yn gwenu neu'n llygad croes y mae llinellau chwerthin i'w gweld. I eraill, mae'r llinellau hyn yn nodweddion wyneb parhaol, hyd yn oed pan fydd yr wyneb yn gorffwys. Gall hyn ddigwydd oherwydd gor-amlygiad i olau'r haul, treigl amser naturiol, a symudiadau wynebol ailadroddus fel gwenu. 

Po fwyaf aml y byddwch chi'n ailadrodd mynegiant yr wyneb, y dyfnach a mwyaf amlwg yw'r crychau hyn dros amser. “Mae crychau gwen o gwmpas y geg yn cael eu hachosi gan blygiadau cyson o groen rhag gwenu,” meddai Dr Zeichner. “Gall hyn, ynghyd â cholli cyfaint wyneb yn naturiol gydag oedran, arwain at ffurfio crychau gwenu.” Ar ben hynny, bob tro y byddwch chi'n gwneud symudiad wyneb, mae iselder yn ffurfio o dan wyneb y croen, yn ôl Clinig Mayo. Gydag amser a cholli elastigedd naturiol yn y croen, mae'n anodd dychwelyd i'r rhigolau hyn a gallant ddod yn barhaol yn y pen draw. 

Sut i wella ymddangosiad llinellau gwenu 

Os ydych chi wedi dechrau sylwi bod eich llinellau gwên yn dod yn gliriach hyd yn oed pan fydd eich wyneb yn gorffwys, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau eu hymddangosiad. Mae Dr Zichner yn esbonio bod lleihau ymddangosiad yn y pen draw yn ymwneud â hydradu a chyfaint y croen. “Yn y cartref, ystyriwch fwgwd sydd wedi'i gynllunio ar gyfer crychau,” meddai Dr Zeichner. "Mae llawer yn cynnwys cynhwysion sy'n lleithio'r croen ac sy'n cadarnhau'r croen." 

Rydym yn argymell Mwgwd Taflen Toddi Hydrogel Lancôme Advanced Génifiquesy'n ychwanegu cyfaint a pelydriad sydyn. Cofiwch, fodd bynnag, fod y cynhyrchion hyn yn helpu i leihau ymddangosiad llinellau gwen dros dro, ond nid ydynt yn eu hatal yn llwyr rhag ffurfio. 

Mae hefyd yn bwysig cynnwys eli haul yn eich trefn ddyddiol. Os na fyddwch chi'n gofalu am amddiffyniad rhag yr haul, rydych chi'n cynyddu'ch siawns o wrinkles cynamserol. Clinigau Cleveland yn argymell defnyddio eli haul gydag atalyddion ffisegol (fel sinc ocsid neu ditaniwm deuocsid) i amddiffyn eich croen rhag yr haul. Dewiswch un sydd â diogelwch sbectrwm eang a SPF 30 neu uwch. Rydym yn argymell SkinCeuticals Cyfuno Corfforol Amddiffyniad UV SPF 50. I gael yr amddiffyniad gorau, ymarferwch arferion haul diogel fel ceisio cysgod, gwisgo dillad amddiffynnol, ac osgoi oriau brig o heulwen rhwng 10:2 am a XNUMX:XNUMX pm.

Cynhyrchion gwrth-heneiddio i leihau wrinkles gwenu 

Bye Lines Cosmetics TG Serwm Asid Hyaluronig

Wedi'i lunio ag asid hyaluronig 1.5%, peptidau a fitamin B5, mae'r serwm hwn yn meddalu'r croen ar gyfer gwedd gadarnach a llyfnach sy'n amlwg yn syth. Mae'n rhydd o arogl, wedi'i brofi ag alergedd ac yn addas ar gyfer pob math o groen, gan gynnwys croen sensitif. 

L'Oréal Paris Wrinkle Expert 55+ Lleithydd

Daw'r hufen gwrth-heneiddio hwn mewn tair fformiwla: un ar gyfer 35 i 45 oed, 45 i 55, a 55 ac uwch. Mae Opsiwn 55+ yn cynnwys calsiwm, sy'n helpu i gryfhau croen tenau a gwella ei wead. Gallwch ei ddefnyddio bore a gyda'r nos i feddalu crychau a hydradu'ch croen am hyd at 24 awr.

Cryfder Cryfder Cryfder Kiehl Crynodiad Gwrth-Wrinkle 

Mae'r cyfuniad pwerus hwn o asid L-asgorbig (a elwir hefyd yn fitamin C pur), glwcosid ascorbyl ac asid hyaluronig yn cael ei lunio i leihau llinellau mân a chrychau a gwella pelydriad croen cyffredinol, gwead a chadernid. Dylech ddechrau gweld canlyniadau mewn cyn lleied â phythefnos.

SkinCeuticals Retinol 0.5

Gall hufen retinol pur helpu i leihau ymddangosiad arwyddion niferus o heneiddio, gan gynnwys llinellau mân a chrychau. I'r rhai sy'n newydd i retinol, rydym yn argymell defnyddio Retinol 0.5 gyda'r nos yn unig a dechrau bob yn ail noson. Gan fod retinol yn gynhwysyn pwerus, gall wneud eich croen yn fwy sensitif i belydrau UV niweidiol yr haul. Yn y bore, rhowch eli haul sbectrwm eang gyda SPF 30 neu uwch.

La Roche-Posay Retinol B3 Pur Retinol Serwm

Mae'r serwm retinol hwn sy'n rhyddhau amser yn ysgafn, yn hydradol ac yn helpu i leddfu croen gyda chynhwysion fel fitamin B3. Mae'r fformiwla heb arogl hefyd yn cynnwys asid hyaluronig lleithio ac mae'n ddigon ysgafn ar gyfer croen sensitif.