Sut i newid cynhyrchion gofal croen a chael gwared ar lid

Mae prynu cynhyrchion gofal croen newydd yn fy atgoffa o pan oeddwn i'n blentyn ar fore Nadolig. Unwaith y byddaf yn ei dderbyn, ni allaf aros i agor fy anrheg newydd sgleiniog a dechrau chwarae gyda'r hyn sydd y tu mewn. Mae'r teimladau hyn o gyffro eithafol bron bob amser yn gwneud i mi fod eisiau rhoi'r gorau i'm trefn gofal croen profedig bresennol yn llwyr a dechrau newid cynhyrchion newydd sbon cyn gynted â phosibl. Nes i mi gofio sut un diwrnod y gorffennais ddefnyddio fy hoff lanhawr (helo, Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash), newid i un newydd a theimlo'n flin ar unwaith. Rwyf bob amser wedi meddwl tybed beth ddigwyddodd. Oedd y switsh yn rhy sydyn? Oedd angen tocio'r croen i brofi rhywbeth newydd? A beth yw'r ffordd orau o ddisodli nid yn unig glanhawyr, ond yr holl gynhyrchion gofal croen er mwyn osgoi llid yn y dyfodol? Er mwyn helpu i ateb fy nghwestiynau, estynnais i fwrdd dermatolegydd ardystiedig a sylfaenydd Surface Deep, Dr Alicia Zalka. 

Beth sydd angen i chi ei ystyried cyn newid cynhyrchion gofal croen? 

“Mae cychwyn ar drefn gofal croen newydd, neu hyd yn oed dim ond dileu un cynnyrch, yn hwyl ac yn gyffrous, ond cofiwch y gall cychwyn unrhyw gynnyrch newydd arwain at rywfaint o ddirywiad mewn gwedd,” meddai Dr Zalka. Cyn newid i gynhyrchion gofal croen eraill, mae'n bwysig darllen adolygiadau cynnyrch, gofyn i ffrindiau a gweithwyr gofal croen proffesiynol am argymhellion, a darllen y rhestr gynhwysion bob amser. Mae “cynhyrchion sy'n cynnwys “cynhwysion gweithredol” wedi'u cynllunio i greu effaith (fel fflawio'r croen, lleihau llinellau mân amlwg, neu ysgafnhau smotiau brown) ac yn gyffredinol maent mewn mwy o berygl o achosi rhai newidiadau croen dros dro y gallai fod eu hangen ar eich croen. dod i arfer ag ef." Mae hi'n sôn ei bod hi'n ei chael hi'n fwyaf perthnasol gyda chynhwysion fel retinol, asid glycolic, a hydroquinone, y gwyddys eu bod yn achosi sychder ysgafn, fflawio, neu lid y croen, ond ar ôl defnydd hirdymor, gall helpu i wella gwead ac ymddangosiad y croen. . Wrth ychwanegu cynnyrch gyda'r cynhwysion hyn, mae'n bwysig dechrau gyda dosau isel o gynhwysion a gweithio'ch ffordd i fyny at fformiwlâu cryfach. Gallwch hefyd wneud prawf patsh i weld a oes gennych alergedd croen uniongyrchol. 

Sut ydych chi'n cyflwyno gofal croen newydd i'ch trefn ddyddiol?  

“Hyd yn oed os yw eich trefn bresennol yn bum cam, dechreuwch trwy ychwanegu un newid ar y tro,” meddai Dr Zalka. Ar ôl cyflwyno un cynnyrch newydd, mae'n argymell aros dau ddiwrnod cyn cyflwyno'r nesaf. “Y ffordd honno, os yw un o’r camau yn achosi problem, gallwch chi stopio ar unwaith ac adnabod y troseddwr.” Mae hefyd yn bwysig peidio â chyflwyno bwydydd newydd i'ch trefn ddyddiol os yw'ch croen wedi llosgi yn yr haul, os ydych chi'n profi unrhyw fath o lid ar hyn o bryd, neu os ydych chi mewn tywydd eithafol. “Er enghraifft, yn ystod misoedd oeraf y gaeaf, efallai y bydd eich croen yn llidiog mwy oherwydd sychder a lleithder isel yr amgylchedd ac efallai na fydd yn gallu goddef cynnyrch newydd. Yn yr un modd, peidiwch â chyflwyno eli haul newydd ar eich diwrnod cyntaf [mewn hinsawdd boeth] heb wybod pa mor dda y mae'n gweithio." Pan fyddwch chi'n ychwanegu bwydydd newydd at eich trefn arferol, dywed Dr Zalka, “Cadwch un o'ch cynhyrchion wrth law i'ch 'achub' rhag ofn i'r glanhawr newydd y mae pawb yn sôn amdano wneud eich croen yn rhy sych. " .  

Pa mor hir mae'n ei gymryd i'ch croen ddod i arfer â chynnyrch newydd?  

“Mae'n amrywio o berson i berson ac o gynnyrch i gynnyrch,” meddai Dr Zalka. Fodd bynnag, ar ôl tua phythefnos o ddefnydd parhaus, dylai fod yn eithaf amlwg, meddai, pa mor dda rydych chi'n goddef eich dewisiadau gofal croen newydd.