Sut i Newid Eich Gofal Croen ar gyfer Cwymp

O'r diwedd yn swyddogol yr hydref! Amser ar gyfer popeth wedi'i drwytho â phwmpen, siwmperi clyd wedi'u gwau, ac wrth gwrs, ailgychwyn gofal croen. Ar ôl sawl mis o orwedd yn yr haul (gobeithiwn ei fod wedi'i warchod yn llawn), nawr yw'r amser perffaith i alw heibio arnoch chi. croen ar ôl yr haf a gwerthuso sut mae'n gwneud ar hyn o bryd a beth sydd ei angen arno i baratoi ar gyfer y tymor newydd, oerach. I'ch helpu i ddod o hyd i'r ffordd orau dewis gofal croen yr hydref, fe wnaethom droi at ddermatolegydd ardystiedig bwrdd ac ymgynghorydd Skincare.com Dr Dhhawal Bhanusali. O'n blaenau, rydym yn rhannu ei awgrymiadau ar sut i yn hawdd newid eich gofal croen o'r haf i'r hydref. 

AWGRYM 1: Aseswch niwed i'r haul

Yn ôl Dr Bhanusali, mae'r haf yn dod i ben ac mae'r hydref yn amser gwych i gynllunio'ch gwiriad croen blynyddol y corff cyfan. Byddwch chi eisiau sicrhau nad yw eich hwyl yn yr haul yn arwain at ormod o ganlyniadau. Ni allwn ddweud digon, ond y ffordd orau o gadw'n actif ac atal sgîl-effeithiau fel arwyddion cynamserol o heneiddio a chanser y croen yw rhoi (ac ailgymhwyso) eli haul bob tro y byddwch allan yn yr haul. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio eli haul sbectrwm eang gyda SPF o 30 neu uwch a'i wisgo bob dydd, waeth beth fo'r tymheredd y tu allan. Mae eli haul yn un cynnyrch y dylai pawb ei wisgo bob dydd o'r flwyddyn, waeth beth fo'ch oedran, math o groen neu dôn.

Awgrym 2: Canolbwyntiwch ar hydradiad 

“Fe wnes i argymell lleithio’n amlach yn y cwymp, yn enwedig ar ôl dod allan o’r gawod,” meddai Bhanusali. Mae hefyd yn nodi mai defnyddio lleithydd yn syth ar ôl glanhau yw'r amser gorau i wneud hynny oherwydd ei fod yn helpu i gloi'r hydradiad a ddarperir gan y dŵr i mewn. Os hoffech i'ch cawod fod yn boeth (fel y gwna'r rhan fwyaf ohonom pan fydd y tymheredd yn dechrau gostwng), mae Dr Bhanusali yn eich cynghori i'w chyfyngu i bum munud neu lai. “Ni fydd rhwystr eich croen mor ddiogel â hynny,” eglura. “Rydych mewn perygl o dynnu eich croen o olewau da, a all arwain at sychder.”

Er bod yr haf yn ymwneud â hydradiad ysgafn a bod llai yn fwy, mae cwymp yn amser pan fyddwch chi eisiau defnyddio fformiwlâu mwy esmwyth yn eich gofal croen. “Amnewid lleithydd ysgafn, nad yw'n seimllyd am rywbeth mwy trwchus,” mae Dr Bhanusali yn argymell. “Os oes gennych chi groen arbennig o sych, gall defnyddio cynnyrch sy’n cynnwys asid hyaluronig fod o gymorth i hybu hydradiad wyneb.” Ystyriwch ddefnyddio Hufen Lleithiad CeraVe am ei fformiwla gyfoethog ond heb fod yn seimllyd. 

Awgrym 3: Cyfnewidiwch eich gofal croen yr haf am gynhyrchion cwympo

Glanedydd: 

Os ydych chi'n profi croen sych yn y cwymp, ystyriwch gyfnewid eich glanhawr wyneb presennol am balm glanhau a fydd yn helpu i gadw'ch croen yn hydradol wrth gael gwared ar faw ac amhureddau. Rydym yn argymell Hwyl Fawr Cosmetics TG Colur Glanhau Balm. Mae'r balm glanhau 3-mewn-1 hwn yn cynnwys asid hyaluronig a gwrthocsidyddion i ddarparu glanhau dwfn heb dynnu croen o leithder. 

Toner: 

Er efallai eich bod wedi defnyddio arlliwiau yn yr haf i helpu i gydbwyso pH eich croen ar ôl llawer o deithiau i pyllau nofio gyda chlorinceisiwch ddisodli'r arlliw hwn gyda stwffwl gofal croen Corea: hanfod. Bydd y cynhyrchion gofal croen lleithio hyn yn helpu i baratoi'r croen ar gyfer arferion gofal croen pellach. Rydyn yn caru Hanfod Ysgogi Detholiad Iris Kiehl oherwydd ei fod yn hydradu'r croen, gan leihau ymddangosiad llinellau mân a gwella llacharedd eich wyneb. 

Exfoliators: 

Rydyn ni'n gwybod eich bod chi fwy na thebyg wedi bod eisiau cadw'ch lliw haul (a gafodd ei botelu, gobeithio) am gyhyd ag y bo modd trwy gydol yr haf, sy'n golygu efallai eich bod chi wedi bod yn colli allan ar ddiarddeliad rheolaidd. Rydym yn deall hyn yn dda iawn, ond nawr yw'r amser i ychwanegu diblisgiad i'ch trefn arferol. Tynnwch unrhyw gelloedd croen marw oddi ar wyneb y croen a helpu i wneud iddo edrych yn fwy disglair ac yn fwy ifanc. Er y gallwch ddewis rhwng exfoliator mecanyddol neu gemegol, gofalwch eich bod yn exfoliate dim mwy na 1-3 gwaith yr wythnos a chofiwch i lleithio eich croen bob amser wedyn. 

Retinol: 

Nawr bod yr haf wedi dod i ben, mae'n bryd ychwanegu retinol i'ch trefn gofal croen dyddiol. Fel arfer, mae retinol yn gwneud y croen yn sensitif iawn i'r haul, felly efallai eich bod wedi trin y cynhwysyn gwrth-heneiddio hwn yn ofalus. Ond nawr bod y tymheredd yn gostwng a'r haul yn cuddio'n amlach, mae croeso i chi ailgyflwyno retinol i'ch trefn gofal croen y cwymp hwn.