Sut i ddelio â chroen sych y gaeaf
Cynnwys:
Un o'r rhai mwyaf cyffredin problem croen yn y gaeaf - sychder. Rhwng yr oerfel creulon, diffyg lleithder a gwresogi gofod artiffisial, sychder, plicio a hurtrwydd yn ymddangos yn anochel ni waeth beth yw eich math o groen. Nid yw'r cyfan yn eich pen chwaith. “Mae gwres gorfodol gydag aer poeth yn aml yn sychu’r croen yn gyflym iawn,” meddai’r dermatolegydd sydd wedi’i ardystio gan y bwrdd ac ymgynghorydd Skincare.com. Mae Dr. Michael Kaminer. “Yn enwedig mewn hinsawdd oerach, rydyn ni'n gweld hyn cyn gynted ag y bydd y tymheredd yn disgyn.”
Gall croen sych ddigwydd ar hyd a lled y corff. Craciau ar y dwylo, y traed a'r penelinoedd, a gwefusau chapped i gyd yn feysydd cyffredin lle gellir teimlo gwead garw, sych, yn enwedig yn y gaeaf. “Gall problemau eraill gynnwys croen cosi, brech, a chroen yn heneiddio,” ychwanega Kaminer. Felly, os ydych chi'n meddwl tybed beth allwch chi ei wneud i helpu'ch croen i fynd yn ôl i'w gyflwr llyfn, hydradol a hapus, daliwch ati i ddarllen oherwydd rydyn ni'n rhannu awgrymiadau ar sut i drwsio'ch holl broblemau croen sych yn y gaeaf.
AWGRYM 1: Lleithwch
Yn ôl Dr Kaminer, lleithydd yw un o'r cynhyrchion pwysicaf y gallwch chi eu cael yn eich arsenal gofal croen gaeaf. “Yr allwedd yw hydradu mwy nag y byddech chi mewn hinsoddau cynhesach,” meddai. Yn ogystal â lleithio yn amlach, gallwch hefyd ddisodli'ch fformiwla gyfredol gydag un sy'n gyfoethocach o ran lleithio cynhwysion. Rydym wrth ein bodd â lleithydd CeraVe oherwydd ei fod yn gyfoethog heb fod yn seimllyd ac mae'n cynnwys asid hyaluronig a ceramidau i ddarparu hydradiad hirhoedlog ac amddiffyniad rhwystr croen.
Awgrym ar gyfer cael y gorau o'ch lleithydd yw ei roi ar groen llaith. “Gosod lleithydd yn syth ar ôl dod allan o'r gawod neu'r bath,” mae Kaminer yn argymell. “Dyma pan fydd eich croen wedi’i hydradu fwyaf, a gall lleithyddion helpu i’w selio.”
AWGRYM 2: Peidiwch â chymryd cawodydd poeth
Wrth gymryd cawod, mae'n bwysig cofio tymheredd y dŵr. Er y gall dŵr poeth ymlacio ar ddiwrnod oer, mae ganddo ei ganlyniadau, gan gynnwys croen sych iawn. Yn lle hynny, dewiswch gawodydd byrrach, cynhesach. Bydd hyn yn helpu i sicrhau nad yw rhwystr lleithder allanol eich croen yn cael ei niweidio na'i lidio gan ddŵr poeth.
AWGRYM 3: Amddiffyn eich gwefusau
Mae croen cain y gwefusau yn fwy agored i sychu na gweddill y croen ar ein corff. Dyna pam ei bod yn bwysig cadw balm gwefus lleithio wrth law bob amser i atal gwefusau wedi'u torri. Rhowch gynnig ar Everyday Humans Bomb Diggity Wonder Salve ar gyfer hyn.
AWGRYM 4: Buddsoddwch mewn lleithydd
Gall gwres artiffisial sugno'r lleithder allan o'ch croen. Os ydych chi gartref, rhedwch leithydd tra bod eich gwres yn rhedeg i ddisodli rhywfaint o'r lleithder yn yr aer. Rydym yn argymell y lleithydd Canopy, sy'n cynnwys technoleg arloesol dim niwl ac a argymhellir ar gyfer brwydro yn erbyn croen sych. Gallwch hefyd gadw niwl wyneb wrth law, fel Rose Milk Facial Niwl Lancôme, i hydradu eich hun trwy gydol y dydd. Mae fformiwla sy'n seiliedig ar asid hyaluronig a dŵr rhosyn yn hydradu, yn lleddfu ac yn maethu'r croen ar unwaith.
Gadael ymateb