A oes cysylltiad gwyddonol rhwng acne ac iselder? Mae derma yn pwyso

Yn unol â Sefydliad Cenedlaethol Iechyd Meddwl, iselder ysbryd yw un o'r anhwylderau meddwl mwyaf cyffredin yn yr Unol Daleithiau. Yn 2016 yn unig, profodd 16.2 miliwn o oedolion yn yr Unol Daleithiau o leiaf un pwl o iselder mawr. Er y gall iselder gael ei achosi gan restr gyfan o sbardunau a ffactorau, mae yna gysylltiad newydd nad yw'r rhan fwyaf ohonom fwy na thebyg wedi meddwl amdano: acne.

Y Gwir mewn Gwyddoniaeth: 2018 i astudio o'r British Journal of Dermatology ganfod fod dynion a merched ag acne â risg uwch o ddatblygu iselder. Dros gyfnod astudio 15 mlynedd a oedd yn olrhain iechyd bron i ddwy filiwn o bobl yn y DU, y tebygolrwydd cleifion acne Roedd 18.5 y cant wedi datblygu iselder, a 12 y cant o'r rhai nad oedd. Er nad yw'r rheswm dros y canlyniadau hyn yn glir, maent yn dangos bod acne yn llawer mwy yn ddyfnach na chroen.

Gofynnwch i'r Arbenigwr: A all Acne Achosi Iselder?

I ddysgu mwy am y cysylltiad posibl rhwng acne ac iselder, fe wnaethon ni droi at Peter Schmid, Llawfeddyg Plastig, Cynrychiolydd SkinCeuticals ac Ymgynghorydd Skincare.com.

Y cysylltiad rhwng ein croen ac iechyd meddwl 

Ni chafodd Dr Schmid ei synnu gan ganlyniadau'r astudiaeth, gan gytuno y gall ein acne gael effaith fawr ar ein hiechyd meddwl, yn enwedig yn ystod llencyndod. “Yn y glasoed, mae cysylltiad agos rhwng hunan-barch ac ymddangosiad cyn i berson gael amser i’w sylweddoli,” meddai. “Mae'r ansicrwydd sylfaenol hwn yn aml yn parhau i fod yn oedolyn.”

Nododd Dr Schmid hefyd ei fod wedi gweld dioddefwyr acne yn cael trafferth gydag amrywiaeth o faterion iechyd meddwl, gan gynnwys pryder. “Os yw person yn dioddef o doriadau ysgafn i gymedrol i ddifrifol yn aml, gall effeithio ar sut mae ef neu hi yn ymddwyn mewn sefyllfaoedd cymdeithasol,” meddai. “Rwyf wedi sylwi’n glinigol eu bod yn dioddef nid yn unig yn gorfforol ond hefyd yn emosiynol a gallant goleddfu teimladau dwfn o bryder, ofn, iselder, ansicrwydd a mwy.”

Awgrymiadau Gofal Acne Dr Schmid 

Mae'n bwysig gwahaniaethu rhwng derbyn eich "diffygion" croen canfyddedig a gofalu amdano. Gallwch gofleidio'ch acne - sy'n golygu na fyddwch chi'n mynd allan o'ch ffordd i'w guddio rhag y cyhoedd nac yn esgus nad yw yno - ond nid yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi esgeuluso gofal croen priodol i atal creithiau acne. .

Systemau trin acne fel System Trin Acne Effaclar La Roche-Posaycymryd y dyfalu allan o greu cynllun triniaeth ar gyfer eich blemishes. Mae dermatolegwyr yn argymell y triawd hwn - Gel Glanhau Meddyginiaethol Effaclar, Ateb Disglair Effaclar ac Effaclar Duo - i leihau acne hyd at 60% mewn dim ond 10 diwrnod gyda chanlyniadau gweladwy o'r diwrnod cyntaf. Rydym yn argymell gofyn cwestiynau am eich dermis cyn dechrau unrhyw gynllun triniaeth er mwyn dewis yr un sy'n iawn i chi.

Dysgwch am acne

Y cam cyntaf i wella ymddangosiad eich acne? Creu eich ffurfiant acne. "Dylai rhieni pobl ifanc yn eu harddegau a'r rhai sy'n delio ag acne oedolion fod yn ymwybodol o achos sylfaenol eu acne, boed yn newidiadau hormonaidd, rhagdueddiad genetig, ffordd o fyw, arferion a diet," meddai Dr Schmid. "Gall newid eich ffordd o fyw ac arferion helpu i wella ymddangosiad eich croen a lleihau amlder torri allan."

Mae Dr. Schmid hefyd yn argymell addysgu tactegau gofal croen priodol cyn gynted â phosibl ar gyfer gwedd iachach. "Mae'n bwysig i rieni feithrin arferion croen da o blentyndod," meddai. “Gall plant a phobl ifanc sy’n datblygu’r arferiad o olchi eu hwynebau â chynnyrch o safon helpu i atal rhai o’r toriadau diangen hyn. Yn ogystal, mae’r arferion da hyn yn tueddu i barhau pan fyddant yn oedolion a chyfrannu at welliant cyffredinol yn ymddangosiad y croen.”

Darllenwch fwy: