Yr unig ofal croen gwrth-heneiddio sydd ei angen arnoch chi mewn gwirionedd

Fel pe na bai mordwyo'r eil harddwch orlawn yn ddigon anodd, yna mae'n rhaid i lawer ohonom hidlo trwy'r blychau o bryniannau gwrth-heneiddio sy'n ymddangos yn ddiddiwedd sydd nid yn unig yn datrys ein problemau, ond sydd hefyd wedi'u cynllunio ar gyfer ein math o groen. Mae hyd yn oed yn anoddach gwybod pa gynhyrchion gwrth-heneiddio y mae'n werth buddsoddi ynddynt, gan nad oes llawer yn waeth na gwario ein harian caled ar gynhyrchion gofal croen nad oes eu hangen arnom mewn gwirionedd. Ydy retinol cystal ag y maen nhw'n ei ddweud? A oes gwir angen lleithydd ar wahân arnaf ar gyfer y noson? (Awgrym: ddwywaith felly.) Yn ffodus, rydyn ni yma i helpu i ddarganfod pa gynhyrchion gwrth-heneiddio sy'n werth gwario'ch amser a'ch arian arnyn nhw. Isod mae'r union beth na ddylai eich arsenal gwrth-heneiddio byth fod hebddo (ar wahân i lanhawr a lleithydd ysgafn, wrth gwrs). Mae croeso i chi - darllen: rhedeg, peidiwch â cherdded - a'u prynu yn eich siop gyffuriau neu siop harddwch leol.

Eli haul

Gadewch i ni ddechrau efallai gyda'r cynnyrch gwrth-heneiddio pwysicaf oll - eli haul sbectrwm eang. Mae ein dermatolegwyr ymgynghorol yn defnyddio eli haul fel y cynnyrch gofal croen sydd ei angen ar bawb (waeth beth fo'r math o groen). Credwch ni pan fyddwn yn dweud wrthych y bydd unrhyw gynhyrchion gwrth-heneiddio sy'n werth buddsoddi ynddynt yn cael eu gwastraffu os na fyddwch yn amddiffyn eich croen rhag pelydrau niweidiol yr haul. Gall y pelydrau UVA ac UVB a allyrrir o'r haul achosi arwyddion cynamserol o heneiddio croen, fel smotiau tywyll a chrychau, yn ogystal â rhai canserau croen. Trwy esgeuluso defnyddio eli haul sbectrwm eang o SPF 15 neu uwch bob dydd, rydych chi'n rhoi eich croen mewn perygl difrifol o sgîl-effeithiau negyddol hyn. Rydyn ni wedi clywed pob esgus yn y llyfr - mae eli haul yn gwneud i'm croen edrych yn welw ac yn ashy, mae eli haul yn rhoi breakouts i mi, ac ati - ac a dweud y gwir, nid oes yr un ohonynt yn ddigon o reswm i hepgor y cam gofal croen holl bwysig hwn y tu ôl i'r croen. Ar ben hynny, mae yna lawer o fformiwlâu ysgafn ar y farchnad nad ydynt yn clogio mandyllau, nad ydynt yn achosi toriadau a / neu nad ydynt yn gadael marciau llwch gludiog ar wyneb y croen.

Rhowch gynnig ar: Os ydych chi'n ofni olewrwydd ac acne sy'n gysylltiedig ag eli haul, rhowch gynnig ar La Roche-Posay Anthelios Clear Skin. Mae'r fformiwla di-olew yn wych i'r rhai nad ydyn nhw fel arfer eisiau gwisgo eli haul.

HUFEN DYDD A NOS 

Ydych chi'n meddwl y gallwch chi fynd heibio gydag un hufen ddydd a nos? Meddwl eto! Mae hufenau nos yn aml yn cynnwys crynodiadau uwch o gynhwysion gwrth-heneiddio, gan gynnwys retinol ac asid glycolic, ac fel arfer maent yn drymach o ran gwead. (Ar y llaw arall, mae hufenau dydd yn tueddu i fod yn ysgafnach ac yn cynnwys SPF sbectrwm eang i amddiffyn y croen rhag pelydrau niweidiol yr haul.) Oherwydd bod y ddau gynnyrch yn cynnig fformiwlâu mor wahanol - gyda buddion tra gwahanol - mae'n bwysig eu cynnwys yn eich trefn gofal croen gwrth-heneiddio dyddiol.

Rhowch gynnig ar: Er mwyn hydradu croen yn ddwys dros nos a helpu i leihau ymddangosiad crychau dros amser, rydym yn argymell Hufen Cwsg Gwrth-Fatigue Hufen Cwsg Garnier Miracle.

SEWM GWRTHOXIDANT

Pan fydd radicalau rhydd - moleciwlau ansefydlog a achosir gan amrywiaeth o ffactorau amgylcheddol gan gynnwys amlygiad i'r haul, llygredd a mwg - yn dod i gysylltiad â'r croen, gallant gysylltu â'r croen a dechrau torri colagen ac elastin i lawr, gan arwain at arwyddion mwy gweladwy o heneiddio. Gall SPF sbectrwm eang helpu'r croen i niwtraleiddio radicalau rhydd, ac mae gwrthocsidyddion cyfoes yn darparu llinell amddiffyn ychwanegol trwy ddarparu dewis arall i'r radicalau rhydd ocsigen hyn lynu wrthynt. Mae fitamin C yn gwrthocsidydd ardderchog a ystyrir gan ein dermatolegwyr ymgynghorol fel y safon aur mewn gwrth-heneiddio. Gall rhai o'i fanteision gynnwys lleihau'r difrod i gelloedd wyneb y croen a achosir gan yr amgylchedd. Gyda'i gilydd, mae gwrthocsidyddion a SPF yn rym gwrth-heneiddio pwerus. 

Rhowch gynnig ar: SkinCeuticals CE Ferulic yw'r serwm cyfoethog fitamin C. Mae'r fformiwla'n cynnwys cyfuniad gwrthocsidiol o Fitamin C pur, Fitamin E ac Asid Ferulic i helpu i hybu amddiffynfeydd naturiol y croen yn erbyn radicalau rhydd a lleihau ymddangosiad llinellau mân a chrychau.

RETINOL

Pan fyddwch chi'n meddwl am retinol, mae cynhyrchion gwrth-heneiddio yn dod i'ch meddwl ar unwaith. Ystyrir bod y cynhwysyn gwrth-heneiddio hwn yn safon aur, ond rhaid ei ddefnyddio'n gywir. Gan fod retinol yn hynod effeithiol, mae'n bwysig dechrau gyda chrynodiad is o'r cynhwysyn a chynyddu'r amlder yn raddol yn dibynnu ar oddefgarwch. Gall gormod o retinol achosi adwaith croen negyddol. Edrychwch ar ein canllaw i ddechreuwyr ar ddefnyddio retinol am ragor o awgrymiadau sy'n ymwneud â retinol!

Nodyn: Defnyddiwch retinol gyda'r nos yn unig - mae'r cynhwysyn hwn yn ffotosensitif a gellir ei ddinistrio gan olau uwchfioled. Ond bob amser (bob amser!) Rhowch eli haul sbectrwm eang bob bore a'i ailymgeisio trwy gydol y dydd, oherwydd gall retinol wneud eich croen yn fwy sensitif i olau'r haul. Hefyd, nid ydych chi eisiau niwtraleiddio'r holl fuddion gwrth-heneiddio trwy amlygu'ch croen i'r pelydrau UV llym, croen-heneiddio hynny ... ydych chi?

Rhowch gynnig ar: Os ydych mewn fferyllfa, cymerwch diwb o La Roche-Posay Redermic [R]. Wedi'i lunio gyda LTLl micro-diblisgo a chyfadeilad atgyfnerthu retinol unigryw.