Dermatolegwyr: sut i osgoi toriadau haf?

Gyda'r haf daw llawer o bethau gwych - gwyliau yn y trofannau, amser a dreulir gan y pwll, teithiau cerdded traeth gyda ffrindiau - ac mae rhywbeth hyd yn oed yn waeth: llosg haul, gwres crasboeth ac, wrth gwrs, y rheini toriadau haf ofnadwy. Y ffaith yw y gall yr haf fod yn galed ar ein croen. P'un a yw'n llid o'r elfennau rydyn ni'n dod i gysylltiad â nhw (darllenwch: clorin, dŵr halen) neu chwysu croen, acne haf gall ymddangos yn anochel. Ond nid yw pob gobaith yn cael ei golli. Trodd Skincare.com at y dermatolegydd ardystiedig bwrdd Amanda Doyle, MD, i ddod o hyd i'r ffordd orau o osgoi'r broblem croen rhy-gyffredin hon yn gyfan gwbl.

1. Beth yw rhai o achosion toriadau'r haf?

Yr achosion mwyaf cyffredin o dorri allan yn yr haf yw'r tywydd cynhesach a brofwn yr adeg hon o'r flwyddyn. Mae tywydd cynnes yn arwain at chwysu gormodol a chynhyrchu sebum, sy'n creu amgylchedd lle mae bacteria sy'n achosi acne yn ffynnu. Dyma'r rheswm mwyaf cyffredin.

Hefyd, gan fod yr haf yn tueddu i fod yr amser tawelach o'r flwyddyn, nid yw rhai pobl yn bwyta mor iach nac yn dilyn eu trefn gofal croen mor rheolaidd, a all hefyd arwain at fwy o acne.

2. Beth yw'r ffordd orau i'w hosgoi?

Y ffordd orau o osgoi toriadau haf yw gwneud cynllun gofal croen cyn yr haf, felly mae'n fwy am gynnal a chadw na chywiro. Rwy'n hoffi triniaethau ysgafnach wedi'u cyfuno ag eli haul ac eli haul cleifion eraill yn yr haf, felly ystyriwch serumau heb olew yn lle olewau, eli yn lle hufen, ac osgoi eli. Awgrym Da: Ychwanegwch gynhyrchion gofal croen sy'n cynnwys echdyniad tomato naturiol sy'n llawn lycopen a charotenoidau eraill i'ch trefn gofal croen a bydd eich croen yn tywynnu o'r tu mewn! Mae lycopen yn gwrthocsidydd sy'n helpu i gydbwyso ymateb y croen i'r haul, gan wneud croen yn gadarnach ac yn iachach yn yr haf.

3. A ddylai toriadau haf gael eu trin yn wahanol i doriadau gaeaf?

Mae'n rhaid i chi fod yn ymwybodol o'r gwahanol opsiynau triniaeth. Mae llawer o'r triniaethau acne yn gwneud y croen yn fwy sensitif neu sensitif i'r haul a'r haul.

4. Sut ddylai eich trefn gofal croen newid yn ystod yr haf i gadw'ch croen mor glir â phosibl?

Yn yr haf, rwy'n hoffi gel ysgafnach neu gynhyrchion sy'n seiliedig ar serwm sy'n rhydd o olew i osgoi unrhyw beth rhy drwm. Ar gyfer cynhyrchion OTC dwi'n hoffi SkinCeuticals Oedran ac amherffeithrwyddyn seiliedig ar asid salicylic.