Dermatolegydd: sut i gymhwyso ffon eli haul yn gywir

Gyda dyfodiad yr haf rydym wedi dod yn obsesiwn â'n hopsiynau SPF ac eisiau sicrhau bod ein croen yn cael ei ddiogelu - p'un a ydym yn treulio ein dyddiau dan do neu'n torheulo yn yr haul (gyda llawer o ddillad amddiffynnol). Ac er bod gennym ni cariad mawr at ein fformiwlâu hylifol, heb os, mae fformiwlâu ffon yn gyfleus i'w cymryd gyda chi ar y ffordd. Maent yn gwneud ailymgeisio yn hawdd ac yn ffitio mewn bron unrhyw fag, ond erys y cwestiwn: A yw eli haul gludiog yn effeithiol? 

Fe wnaethom estyn allan at y dermatolegydd ardystiedig bwrdd Lily Talakoub, MD, am ei barn arbenigol ar y mater hwn. Yn ôl Dr Talakouba, mae eli haul ffon yr un mor effeithiol ag eli haul hylifol, cyn belled â'u bod yn cael eu cymhwyso'n gywir. Mae cymhwyso priodol yn golygu gosod haen drwchus i'r ardaloedd rydych chi am eu hamddiffyn a'u cymysgu'n drylwyr. Mae eli haul ffon yn tueddu i fod â chysondeb mwy trwchus na fformiwleiddiadau hylif, gan eu gwneud yn anoddach eu rhwbio i'r croen. Y fantais, fodd bynnag, yw nad ydynt mor llithrig, felly ni fyddant yn symud o gwmpas mor hawdd pan fyddwch chi'n chwysu. 

I wneud cais, defnyddiwch strôc trwchus, hyd yn oed sy'n gorgyffwrdd â'r croen. Mae Dr Talakoub yn argymell defnyddio fformiwla gyda phigment gwyn yn hytrach nag un clir fel nad ydych yn colli unrhyw smotiau (sy'n negyddu defnyddio eli haul yn y lle cyntaf). Gall fformiwlâu pigment eich helpu i nodi ble mae eich eli haul cyn i chi ei rwbio i mewn. Mae eli haul ffon hefyd yn anodd eu defnyddio dros ardaloedd mawr, mae Dr Talakoub yn rhybuddio, felly efallai y byddai'n well i chi ddewis fformiwla hylif ar gyfer ardaloedd fel eich cefn. , breichiau a choesau. 

Ychydig o opsiynau ar gyfer ffyn yr ydym yn eu hoffi: Sbectrwm Eang Gofal Haul CeraVe SPF 50 Ffon Haul, Gweriniaeth Bare SPF 50 Chwaraeon Sun Stick (ffefryn personol Dr. Talakouba) a Supergoop Glow Stick Eli Haul SPF 50.  

Waeth pa opsiwn eli haul rydych chi'n ei ddewis, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cymryd mesurau amddiffyn rhag yr haul eraill, megis gwisgo dillad amddiffynnol, osgoi'r haul yn ystod oriau brig, a cheisio cysgod pryd bynnag y bo modd. Fel gydag unrhyw eli haul, mae ailymgeisio yn allweddol, yn enwedig os ydych chi'n nofio neu'n chwysu. Byddwch yn siwr i ddefnyddio eli haul sbectrwm eang gyda SPF o 15 neu uwch.