Derm DMs: a yw'n bosibl gor-fagio'ch croen?

Ydych chi am wella'ch gwedd? Angen dos ychwanegol o hydradiad? Ceisio clirio sbwriel o'ch mandyllau? Bwyta mwgwd gwyneb am hyn. Gall sesiwn guddio wneud rhyfeddodau i'ch croen, ond pa mor aml y dylech chi eu defnyddio mewn gwirionedd? I ddarganfod a yw'n iawn gor-fagio, fe wnaethom droi at ddermatolegydd ardystiedig bwrdd. Kenneth Howe o Wexler Dermatology yn Efrog Newydd. 

A yw'n bosibl defnyddio masgiau wyneb yn rhy aml?

Dyma'r peth: Gall fod yn berffaith iawn defnyddio mwgwd wyneb bob nos, ond gall hefyd achosi cosi. Mae wir yn dibynnu ar y math o fasg wyneb rydych chi'n ei ddefnyddio a'ch math o groen. “Dim ond ffordd arall o ddosbarthu esmwythyddion neu actifau i’r croen yw masgiau wyneb,” meddai Dr Howe. Trwy ddal y cynhwysion mewn ffurf gryno ar wyneb y croen, mae masgiau wyneb yn gwella effaith y sylweddau hyn. Felly os ydw i'n poeni am or-guddio, nid wyf yn poeni am y mwgwd ei hun, ond yr hyn y mae'r mwgwd yn ei gyflwyno i'r croen. ” 

Er enghraifft, gall pobl â chroen olewog fynd yn rhy olewog os ydyn nhw'n defnyddio gormod o fformiwlâu lleithio. Ond mygydau sy'n cynnwys cynhwysion exfoliating neu ddadwenwyno y mae Dr Howe yn argymell bod yn fwyaf gofalus gyda masgiau wyneb exfoliating. “Mae wynebau exfoliating yn tynnu celloedd croen marw trwy deneuo'r stratum corneum (haen allanol y croen),” meddai. “Os caiff y broses ei hailadrodd yn rhy fuan - cyn i'r croen gael amser i wella - mae'r diblisgo yn mynd yn ddyfnach ac yn ddyfnach.” Esbonia Dr Howe, pan fydd y stratum corneum yn teneuo, bod y rhwystr lleithder yn torri i lawr, a bod y croen yn mynd yn sensitif ac yn llidus yn hawdd. 

Er mai'r argymhelliad safonol yw defnyddio masgiau diblisgo (neu serums) dwy neu dair gwaith yr wythnos, gall amlder goddef masgiau fod yn dibynnu ar eich croen fwy neu lai. “Profiad fydd eich canllaw gorau yma; rhowch sylw i sut mae eich croen yn ymateb i wahanol gynhyrchion,” meddai Dr Howe. 

Arwyddion Rydych Yn Cuddio Gormod

“Arwydd cyffredin o or-ddefnydd yw dermatitis llidus, sy’n amlygu ei hun fel darnau o groen sych, fflawiog, cosi, neu goch,” meddai Dr. Howe. "Weithiau mae cleifion sy'n dueddol o acne yn ymateb i'r llid hwn trwy achosi mwy o pimples sy'n edrych fel brech o pimples bach." Os sylwch ar unrhyw un o'r adweithiau hyn, mae'n arwydd bod gorddefnydd o fasgiau meddyginiaethol wedi gwanhau rhwystr eich croen. Mae'n well rhoi'r gorau i'w defnyddio a chadw at regimen glanhau a lleithydd ysgafn fel Hufen lleithio Ceravenes bod eich croen yn gwella. Os bydd llid yn parhau, gweler dermatolegydd ardystiedig.