DMs Derm: Beth yw'r Gwahaniaeth rhwng Retinoidau a Retinol?

Os ydych chi wedi gwneud llawer o ymchwil gofal croen, mae'n debyg eich bod chi wedi dod ar draws y geiriau "retinol" neu "retinoids" yn unrhyw le o un i filiwn o weithiau. Cânt eu canmol am tynnu wrinkle, llinellau tenau ac acne, felly yn amlwg mae'r hype o'u cwmpas yn real. Ond cyn ychwanegu cynnyrch retinol i'r cart, mae'n bwysig gwybod yn union beth rydych chi'n mynd i'w roi ar eich croen (a pham). Fe wnaethom estyn allan at ffrind Skincare.com a dermatolegydd ymgynghorol ardystiedig. Dr. Joshua Zeichner, MD, i rannu'r gwahaniaeth mwyaf rhwng retinoidau a retinolau.

Ateb: “Mae retinoidau yn deulu o ddeilliadau fitamin A sy'n cynnwys retinol, retinaldehyde, esterau retinyl, a chyffuriau presgripsiwn fel tretinoin,” eglura Dr Zeichner. Yn fyr, retinoidau yw'r dosbarth cemegol y mae retinol yn byw ynddo. Mae retinol, yn arbennig, yn cynnwys crynodiad is o retinoid, a dyna pam ei fod ar gael mewn llawer o gynhyrchion dros y cownter.

“Rwyf wrth fy modd pan fydd fy nghleifion yn dechrau defnyddio retinoidau yn eu 30au. Ar ôl 30 oed, mae trosiant celloedd croen a chynhyrchu colagen yn arafu,” meddai. “Po gryfaf y gallwch chi gadw'ch croen, y gorau fydd y sylfaen iddo heneiddio.” Yn olaf, mae'n bwysig nodi y gall retinoidau a retinol achosi llid y croen. “Er mwyn osgoi hyn, defnyddiwch swm maint pys dros eich wyneb, rhowch laith, a dechreuwch ei ddefnyddio trwy'r nos.” Gan y gall retinoidau wneud eich croen yn fwy sensitif i'r haul, mae hefyd yn bwysig rhoi eli haul bob dydd.

Ac os ydych chi'n chwilio am argymhellion cynnyrch, SkinCeuticals Retinol 0.3 yn ddelfrydol ar gyfer defnyddwyr newydd tra Serwm Hufen Adnewyddu Croen CeraVe Mae hwn yn hufen retinol am bris cyffuriau sy'n berffaith ar gyfer y rhai sy'n chwilio am nifer o fuddion gofal croen. Os ydych chi'n meddwl bod angen retinoid presgripsiwn arnoch chi, holwch eich dermatolegydd.