Cwestiwn cyflym: A yw asidau amino yn bwysig mewn gofal croen?

Asidau amino yw'r blociau adeiladu ar gyfer peptidau a phroteinau yn ein corff ac maent hefyd yn elfen allweddol wrth gynnal lleithio eich croen. Er mai anaml y gwelwch y term "asidau amino" ar gefn eich hoff gynhyrchion gofal croen, gallwch eu gweld yn y rhestr ar ffurf peptidau, sef cadwyni o asidau amino yn syml. Ymlaen, ymgynghorydd Skincare.com a Cyfarwyddwr Ymchwil Cosmetig a Chlinigol mewn Dermatoleg yn Mount Sinai, Joshua Zeichner, MD, yn esbonio pam na ddylech fyth golli allan ar eu budd-daliadau. 

Beth yw asidau amino mewn gofal croen?

Yn ôl Dr Zeichner, mae asidau amino yn rhan fawr o allu lleithio naturiol eich corff. Oherwydd hyn, "defnyddir asidau amino mewn lleithyddion i folwm a hydradu'r croen, ac fe'u cyfunir yn ddarnau a elwir yn peptidau." Mae peptidau ac asidau amino yn goleuo, yn gadarn ac yn amddiffyn wyneb y croen. 

Pa fathau o asidau amino ddylwn i edrych amdanynt mewn cynhyrchion gofal croen?

“Mae yna 20 o wahanol asidau amino, gan gynnwys yr asidau amino hanfodol sy'n cael eu cynhyrchu'n naturiol gan ein corff a'r asidau amino hanfodol sy'n hanfodol ar gyfer gweithrediad iach dyddiol,” meddai Dr Zeichner. "Yr asidau amino mwyaf cyffredin a geir yn haen allanol y croen fel rhan o'r ffin lleithder naturiol yw serine, glycin ac alanin." Y tric yw dod o hyd i gynhwysion a fydd yn helpu i feithrin yr asidau amino naturiol hyn. “Dau gynhwysyn asid amino cyffredin a ddefnyddir mewn lleithyddion yw arginine a halen sodiwm PCA, sy’n helpu i wella’r ffactor lleithio naturiol hwn,” ychwanega.

Sut i Gynnwys Asidau Amino yn Eich Gofal Croen Dyddiol

Mae cynhyrchion gofal croen asid amino yn bwysig i'w cynnwys yn eich trefn ddyddiol oherwydd eu bod yn helpu i adfer yr hyn y mae eich croen eisoes yn ei gynhyrchu. Rydych chi eisiau dewis yr un sy'n gweddu i anghenion eich croen. Er enghraifft, SkinCeuticals Retexturing Activator opsiwn gwych os ydych chi'n teimlo bod eich croen yn ddiflas ac yn anwastad, a Atgyfnerthu Peptid Dewis Paula yn cynnig manteision gwrth-heneiddio gwych.