Atebion cyflym ar gyfer problemau croen mwyaf yr haf

Haf yw un o'n hoff dymhorau, ond gadewch i ni fod yn onest, mae'n aml yn dod â llawer o faterion gofal croen. Po fwyaf o amser y byddwch chi'n ei dreulio yn yr awyr agored, yn agored i belydrau UV niweidiol, eillio aml, chwysu, a mwy, y mwyaf tebygol y byddwch chi o ddelio â phroblemau croen cysylltiedig, gan gynnwys acne, llosg haul, croen sgleiniog, a mwy. Y newyddion da yw bod yna atebion! I'r perwyl hwnnw, rydym yn dadansoddi pedair her gofal croen haf cyffredin a'r ffyrdd gorau o fynd i'r afael â nhw.     

Acne

Yn y pen draw, mae gwres yn cynhyrchu chwys, a all gymysgu â halogion eraill ar wyneb y croen (gan gynnwys bacteria) ac achosi toriadau diangen. Po hiraf y bydd yr halogion hyn yn aros ar y croen, y mwyaf tebygol yw hi y bydd staeniau'n ffurfio. 

ateb: Gall glanhau'r croen yn rheolaidd helpu i gael gwared ar chwys, baw ac amhureddau eraill o wyneb y croen, gan helpu i leihau'r siawns o acne. Yn enwedig yn ystod yr haf, pan fyddwn yn defnyddio eli haul yn drylwyr, mae'n bwysig cael glanhawr wrth law, fel AcneFree Olew-Free Acne Cleanser- sy'n gallu ymdopi â'r dasg o lanhau'r croen o faw, huddygl a gweddillion cynnyrch yn drylwyr. Ar gyfer blemishes diangen, cymhwyso ychydig o fan perocsid benzoyl ar yr ardal i'w gadw dan reolaeth os nad yw eich croen yn sensitif i'r fformiwla. 

Tan

Efallai eich bod wedi bod yn hynod ddiwyd wrth gymhwyso eli haul, ond roedd eich croen yn dal i losgi. Beth nawr? Peidiwch â chynhyrfu - mae'n digwydd! Oherwydd na all eli haul sbectrwm eang yn unig ddarparu amddiffyniad UV cyflawn, gall fod yn anodd osgoi llosg haul, yn enwedig os nad ydych wedi cymryd mesurau amddiffyn rhag yr haul eraill megis dod o hyd i gysgod, gwisgo dillad amddiffynnol, ac osgoi oriau brig yr haul.

ateb: Yn bwriadu treulio cryn dipyn o amser yn yr awyr agored? Diogelwch rhag yr haul trwy gymhwyso (ac ailgymhwyso) SPF 15 neu uwch sy'n dal dŵr, sbectrwm eang. Dewch â sbectol haul amddiffynnol UV, het lydan, a dillad amddiffynnol i amddiffyn eich croen cymaint â phosibl. I ofalu am eich croen ar ôl llosg haul, defnyddiwch gynhyrchion sy'n cynnwys aloe vera i oeri ac adnewyddu. Ar gyfer oeri ychwanegol, storio gel aloe vera yn yr oergell.

Gwallt wedi tyfu'n wyllt

Mae blew sydd wedi tyfu'n wyllt yn digwydd pan fydd gwallt wedi'i eillio neu wedi'i dynnu yn tyfu'n ôl i'r croen. Canlyniad? Unrhyw beth ar gyfer llid, poen, cosi, neu bumps bach yn yr ardal lle tynnwyd y gwallt. Yn yr haf, pan ffafrir siwtiau nofio a sundresses byr, mae llawer o bobl yn fwy tebygol o gael gwared ar wallt diangen, sy'n cynyddu'r tebygolrwydd o flew sydd wedi tyfu'n ddwfn.

ateb: Mae blew sydd wedi tyfu'n ddwfn yn aml yn mynd i ffwrdd heb ymyrraeth, ond gallwch chi eu hosgoi trwy beidio â thynnu'r gwallt yn y lle cyntaf. Os nad yw hyn yn opsiwn, dewiswch ddulliau tynnu gwallt eraill heblaw eillio, pluo, neu gwyro, sy'n cael eu cysylltu'n fwyaf cyffredin â blew sydd wedi tyfu'n wyllt. 

Sychder

Mae croen sych yn gyflwr y mae llawer yn ei wynebu trwy gydol y flwyddyn, gan gynnwys yn yr haf. Rhwng cawodydd poeth, amlygiad i'r haul, a phyllau clorinedig, gall y croen ar ein hwynebau a'n cyrff golli lleithder yn gyflym. Er mwyn cadw'ch croen yn hydradol ac yn sych, gwnewch yn siŵr eich bod yn lleithio bob dydd o'r pen i'r traed. Helpwch i gloi lleithder trwy roi eli, eli, ac eli ar groen llaith ar ôl glanhau a chael cawod.