Ydy eli haul yn ddiogel? Dyma'r gwir

Mae golwg wahanol wedi bod ar eli haul yn y diwydiant harddwch yn ddiweddar sy'n peintio darlun hynod o brydferth o gynnyrch yr ydym i gyd yn ei garu a'i werthfawrogi. Yn hytrach na'i ganmol am ei allu i amddiffyn, mae rhai'n dadlau y gallai'r cynhwysion a'r cemegau poblogaidd a geir mewn llawer o eli haul gynyddu'r risg o felanoma mewn gwirionedd. Mae hwn yn honiad syfrdanol, yn enwedig gan fod eli haul yn gynnyrch yr ydym i gyd yn ei ddefnyddio mor rheolaidd. Nid yw'n syndod ein bod wedi penderfynu cyrraedd gwaelod y ddadl "a yw eli haul yn achosi canser". Daliwch ati i ddarllen i ddarganfod a yw eli haul yn ddiogel!

A YW HUFEN HAUL YN DDIOGEL?

Mae hyd yn oed am eiliad i feddwl y gall eli haul achosi canser neu gynyddu’r risg o’i ddatblygu yn ofnadwy o frawychus. Y newyddion da yw nad oes rhaid i chi syrthio amdano; mae eli haul yn ddiogel! Bu astudiaethau di-ri yn dangos y gall defnyddio eli haul leihau nifer yr achosion o felanoma a phan gaiff ei ddefnyddio yn unol â'r cyfarwyddiadau a mesurau amddiffyn rhag yr haul eraill, gall eli haul sbectrwm eang helpu i atal llosg haul a lleihau ymddangosiad arwyddion cynamserol o heneiddio croen. meddyliwch: crychau, llinellau mân a smotiau tywyll, a chanser y croen sy'n gysylltiedig ag UV.  

Ar y llaw arall, nid yw ymchwil yn dangos unrhyw arwydd bod defnyddio eli haul yn cynyddu'r risg o felanoma. Yn wir, astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2002 ni chanfuwyd unrhyw gysylltiad rhwng defnyddio eli haul a datblygiad melanoma malaen. Un arall Ymchwil a gyhoeddwyd yn 2003 dod o hyd i'r un canlyniadau. Heb wyddoniaeth galed i'w ategu, myth yn unig yw'r cyhuddiadau hyn.

CYNHWYSION AMDDIFFYN YR HAUL YN CWESTIWN

Gan fod llawer o'r sŵn o amgylch diogelwch eli haul yn ymwneud â rhai cynhwysion poblogaidd, mae'n bwysig nodi bod Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r UD (FDA) yn rheoleiddio eli haul a'r cynhwysion actif / eli haul ynddynt.

Oxybenzone yn gynhwysyn y mae llawer o bobl yn ei gwestiynu, fodd bynnag, cymeradwyodd yr FDA y cynhwysyn hwn yn 1978 ac nid oes unrhyw adroddiadau bod oxybenzone yn achosi sifftiau hormonaidd mewn pobl nac unrhyw broblemau iechyd mawr yn ôl Academi Dermatoleg America (AAD)). Cynhwysyn arall y mae llawer o bobl yn siarad amdano yw retinyl palmitate, math o fitamin A sy'n bresennol yn naturiol yn y croen a allai helpu i leihau arwyddion o heneiddio cynamserol. Yn ôl yr AAD, nid oes unrhyw astudiaethau sy'n dangos bod retinyl palmitate yn cynyddu'r risg o ganser y croen mewn pobl.

Yn fyr, nid dyma ddiwedd eli haul. Mae'r cynnyrch gofal croen annwyl yn dal i haeddu ei le haeddiannol ar flaen y gad yn eich trefn gofal croen dyddiol, ac nid yw'r hype am eli haul sy'n achosi canser yn cael ei gefnogi gan wyddoniaeth. I gael yr amddiffyniad gorau, mae AAD yn argymell defnyddio eli haul sbectrwm eang, gwrth-ddŵr gyda SPF o 30 neu uwch. Er mwyn lleihau ymhellach eich risg o niwed i'r haul a rhai mathau o ganser y croen, gwisgwch ddillad amddiffynnol yn yr awyr agored a chwiliwch am gysgod.