5 darn gofal croen yn ystod y nos i wneud i'ch croen edrych yn well yn y bore

Rydyn ni'n gwybod y bydd hi'n ddiwrnod gwych pan fyddwn ni'n deffro gyda'n croen clir, tew a disglair. Mae achos fel hwn yn gwneud i ni feddwl tybed pam ein bod ni mor ffodus - a sut gallwn ni sicrhau bod ein croen bob amser yn edrych mor dda. Mewn ymdrech i wneud croen disglair fel y deffrais yn fwy cyffredin, fe wnaethom astudiaeth i roi pum noson i chi. haciau gofal croen mae angen i bawb geisio. Darganfod ymlaen llaw awgrymiadau gofal croen syml a fydd yn helpu i wneud eich croen yn hardd bob bore.

AWGRYM 1: Cadw at drefn nosweithiol

Cadwch hyn mewn cof: mae angen i chi lanhau'ch wyneb yn drylwyr bob nos i gael gwared ar gyfansoddiad, baw ac amhureddau. Mae'r darnia hwn yn #1 am un rheswm - gall croen heb ei olchi arwain at namau, croen diflas, a chroen sy'n edrych yn ddiflas. y ffordd hŷn nag ydyw mewn gwirionedd. Felly yn amlwg dyma'r cam pwysicaf cyn ceisio unrhyw darnia arall. Ar ôl glanhau, ewch o gwmpas eich noson trefn gofal croen. Defnyddiwch arlliw a lleithydd sy'n gweddu i anghenion eich croen penodol. math o groen. Bydd dilyn y drefn hon dros nos yn helpu'ch croen i edrych ar ei orau.

AWGRYM 2: cymhwyso mwgwd dros nos

Mae'n werth edrych ar fasgiau dros nos oherwydd maen nhw'n rhoi hwb o gynhwysion i'ch croen. Y gwahaniaeth rhwng mwgwd dros nos a lleithydd nos yw bod mwgwd dros nos yn aml i fod i gael ei ddefnyddio unwaith neu ddwywaith yr wythnos yn unig. Mae i fod i gymryd lle eich lleithydd yn ystod y nos, nid i'w ddefnyddio yn ychwanegol ato y dyddiau hyn. Rydyn ni'n hoffi Mwgwd Wyneb Hydrating Nos Kiehl ar gyfer croen sych unwaith yr wythnos Lancôme Energie de Vie Atgyweirio Mwgwd Cwsg Dros Nos adfer pelydriad i groen diflas.

AWGRYM 3: Targedwch eich gwendidau

Lleddfu golwg smotiau dolurus dros nos Clytia acne ZitSticka. Sychwch y pimple gyda'r pad glanhau sydd wedi'i gynnwys yn gyntaf, ac yna rhowch y clwt ar y blemish. Mae gan y clwt ficro-ddartiau sy'n cynnwys asid salicylic, niacinamide ac asid hyaluronig i helpu i fflatio a golchi'r pimple yn y ffynhonnell. Yn wahanol i rai clytiau acne eraill sy'n llithro oddi ar yr wyneb, mae microdarcin y darn hwn yn ei helpu i gadw at y croen.

AWGRYM 4: dewiswch eich cas gobennydd yn ddoeth

Ffordd sicr o roi hwb ychwanegol i'ch croen am y noson yw dewis y cas gobennydd cywir. Yn ôl ymchwil, gall casys gobenyddion sy'n cynnwys copr ocsid leihau ymddangosiad crychau a gwella ymddangosiad cyffredinol y croen. Mae'r casys gobenyddion hyn yn cael eu gwerthu yn rhai o'n hoff siopau fel Sephora. Cas gobennydd Croen Copr Ocsid Gwrth-Heneiddio, wedi'i lunio i helpu i leihau ymddangosiad llinellau dirwy a wrinkles mewn dim ond pedair wythnos.

AWGRYM 5: Ystyriwch ddefnyddio blanced wedi'i phwysoli

Mae duvets â phwysau yn fwy na dim ond dewis hynod glyd i'ch duvet presennol. Yn ôl astudiaeth beilot, mae treialon cynnar wedi dangos rhywfaint o addewid y gallant hefyd leihau ymddangosiad straen ar wyneb eich croen. Peidiwch â phoeni sylfaenydd Katherine Hamm esbonia: “Mae dillad gwely â phwysau yn helpu i falu’r corff yn ystod cwsg drwy ddynwared pwysau synhwyraidd dwfn (DTP), math o therapi sy’n defnyddio pwysau dwys i leihau straen a phryder. A ymchwil feddygol yn dangos bod cwsg o dan bwysau yn gostwng lefelau cortisol yn ystod y nos, sef hormon straen, gan leihau straen a phryder, gan arwain at gwsg dyfnach a llonydd."