» lledr » Gofal Croen » 5 ffordd gyflym o ofalu amdanoch chi'ch hun a fydd hefyd o fudd i'ch croen

5 ffordd gyflym o ofalu amdanoch chi'ch hun a fydd hefyd o fudd i'ch croen

Postiwyd gan:
Diweddarwyd:

Gofal personol mae i fod i fod yn ymlaciol, ond mewn gwirionedd, gall ymarfer weithiau deimlo fel dim ond eitem arall i groesi eich rhestr o bethau di-ben-draw. Ond mae'n bwysig cofio hynny hunangymorth Nid oes rhaid iddo fod yn weithgaredd cymhleth, oriau o hyd. Mae hunanofal yn edrych yn wahanol i bawb, ac nid oes unrhyw ffordd gywir nac anghywir o'i wneud; y nod yn syml yw dod yn hapusach ac yn iachach. Yma rydym yn rhannu rhai o'n hoff ffyrdd hawdd hunanwasanaeth sydd hefyd o fudd i'n croen (fel cuddliw a rholio wyneb), yn dibynnu ar faint o amser sydd gennym. 

Os oes gennych chi ddau funud ... ceisiwch lanhau ddwywaith.

Os yw glanhau ar ddiwedd y dydd fel arfer yn cynnwys sychu â phad cotwm wedi'i drochi mewn dŵr micellar, glanhau dwbl teimlo fel trît go iawn. Mae'r dull yn cynnwys tylino gyda glanhawr sy'n seiliedig ar olew, fel balm glanhau (rydym yn caru Balm Glân Farmacy Cleary) i gael gwared ar golur, eli haul a gormodedd o sebum. Dilynwch â glanhawr dŵr, fel trochion, i gael gwared ar faw, chwys ac amhureddau eraill ar gyfer glanhau trylwyr.

Os oes gennych chi bum munud… defnyddiwch rholer wyneb neu declyn gua sha.

Gall rholio eich wyneb hyrwyddo draeniad lymffatig, gwella amsugno serums a chynhyrchion gofal croen, a rhoi llewyrch i chi, heb sôn am ymlacio yn unig. Rydyn ni'n gefnogwyr sglefrio Cosmetics TG Heavenly Luxe Citrine Wyneb & Gwddf Roller ar y brig Mwyn Vichy 89 Prebiotig serwm. Edrychwch ar y canllawiau hyn am defnyddio gouache и ffilm. 

Os oes gennych chi 15 munud… rhowch fasg wyneb newydd arno. 

Mae gwisgo mwgwd wyneb fel cael tocyn am ddim i ymladd yn ôl a gwneud dim byd o gwbl. Ar ôl 15-20 munud, byddwch chi a'ch croen yn teimlo'n ffres. Rydym yn argymell ceisio naill ai Mwgwd Hydrogel Genifique Lancôme neuMwgwd Wyneb Hadau Llugaeron Tyrmerig Kiehl.

Os oes gennych chi 30 munud…gwneud wyneb i chi'ch hun. 

Oes gennych chi fwy o amser? Dewch â sba i'ch ystafell ymolchi trwy roi eich hun person cartref. Y cyfan sydd ei angen arnoch yw glanhawr, prysgwydd neu groen, serwm, hufen llygad a lleithydd maethlon.

Os oes gennych awr neu fwy…cymerwch fath a rhowch fwgwd gwallt arno.

Ar gyfer y gweithgaredd hunanofal eithaf, crëwch naws zen ynghyd â channwyll (e.e. Maison Margiela Atgynhyrchiad o Bubble Bath Candle) a chymryd bath hir. Wrth i chi socian, maldodwch eich cyrlau gyda mwgwd adfywio fel Mwgwd Ailhydradu Kerastase. Pan fyddwch chi wedi gorffen, rhowch leithydd maethlon i'ch corff, fel Mae therapi bywyd yn caru hylif corff hydrating.