5 Mythau Gwrth-Heneiddio Na Ddylech Chi Byth Eu Credu

Efallai eich bod chi'n meddwl bod eich trefn gofal croen yn gysegredig, ond mae siawns (mawr) y byddwch chi'n cwympo am un o'r mythau gwrth-heneiddio niferus sy'n ymddangos yn y diwydiant. A syndod, syndod, gwybodaeth ffug yn eithaf niweidiol. Pam cymryd y risg? Isod ni gosod cofnod gwrth-heneiddio, unwaith ac am byth.  

MYTH #1: PO FWY DDRUD YR ADFYWIAD, Y GWELL Y MAE'N GWEITHIO. 

Mae'r fformiwla yn bwysicach na'r tag pris. Mae'n gwbl bosibl dod o hyd i gynnyrch hynod ddrud gyda phecynnu ffansi sy'n gweithio'n llai effeithiol na'r un a brynoch yn y fferyllfa am lai na $10. Mae'n oherwydd nid yw effeithiolrwydd y cynnyrch bob amser yn cyfateb i'w bris. Yn hytrach nag obsesiwn dros gost cynnyrch (neu gan dybio y bydd serwm drud yn gwneud rhyfeddodau i chi), edrychwch drwy'r pecyn am gynhwysion sy'n gweithio'n dda ar eich croen. Cadwch olwg ar eiriau allweddol er enghraifft, "di-comedogenic" os oes gennych groen olewog, a "heb arogl" os ydych chi'n sensitif. Cadwch mewn cof, fodd bynnag, hynny mae rhai cynhyrchion yn wirioneddol werth yr arian a wariwyd!

MYTH #2: AR DDIWRNOD DIFFYG NID OES ANGEN DIOGELU'R HAUL CHI.

O, mae hynny'n miss clasurol. Mae'n ymddangos yn rhesymegol tybio, os na allwn weld neu deimlo'r haul ar ein croen yn gorfforol, yna nid yw'n gweithio. Y gwir yw nad yw'r haul byth yn gorffwys, hyd yn oed pan fo gorchudd cwmwl. Pelydrau UV niweidiol yr haul yw un o'r tramgwyddwyr mwyaf mewn heneiddio croen, felly peidiwch â gadael i'ch croen fynd heb ei amddiffyn a pheidiwch byth â gadael i'ch SPF dyddiol bylu i'r cefndir. Rhowch eli haul sbectrwm eang SPF 30 neu uwch bob dydd, ym mhob tywydd, cyn mynd allan. 

MYTH #3: MAE colur GYDA SPF CYN DDA Â DIOGELU'R HAUL. 

Penderfynu defnyddio Lleithydd gyda SPF isel neu argymhellir hufen BB gyda fformiwla SPF (os oes ganddo SPF o 30 neu uwch), efallai na fydd hyn yn golygu eich bod wedi'ch amddiffyn yn llwyr rhag pelydrau niweidiol yr haul. Y peth yw, efallai nad ydych chi'n defnyddio digon ohono i gael yr amddiffyniad sydd ei angen arnoch chi. Byddwch yn ddiogel a rhowch eli haul o dan eich colur. 

MYTH #4: DIM OND EICH GENAU SY'N PENDERFYNU SUT YDYCH CHI'N OED. 

Mae hyn yn rhannol wir gan fod geneteg yn chwarae rhan yn sut mae eich croen yn heneiddio. Ond - ac mae hwn yn "ond" mawr i'w ystyried - nid geneteg yw'r unig ffactor yn yr hafaliad. Wrth i ni fynd yn hŷn mae cynhyrchu colagen ac elastin yn arafu (fel arfer rhwng ugain a thri deg oed), yn ogystal â'n cyfradd trosiant celloedd, y broses y mae ein croen yn ei defnyddio i wneud celloedd croen newydd ac yna eu gollwng oddi ar wyneb y croen, yn ôl dermatolegydd ardystiedig ac arbenigwr Skincare.com, Dr. Dandy Engelman . Mae ffactorau ychwanegol a all (gynamserol) croen heneiddio yn cynnwys difrod radical rhydd o amlygiad i'r haul, straen, a llygredd, yn ogystal ag arferion afiach fel bwyta'n afiach ac ysmygu.

MYTH #5: WRINKLES YN GWNEUD LLAWER O wên.

Nid yw hyn yn gwbl ffug. Gall symudiadau wynebol ailadroddus - meddwl am lygaid croes, gwenu a gwgu - arwain at linellau mân a chrychau. Wrth i ni heneiddio, mae'r croen yn colli'r gallu i roi'r rhigolau hyn yn ôl yn eu lle a gallant ddod yn barhaol ar ein hwyneb. Fodd bynnag, ni argymhellir rhoi'r gorau i ddangos emosiynau ar yr wyneb. Nid yn unig y mae bod yn hapus a llai o straen yn dda ar gyfer adnewyddiad, mae'n chwerthinllyd boicotio'r chwerthin uchel hwnnw (yn ôl pob tebyg) i gael gwared ar ychydig o grychau.