4 lle sy'n dangos eich oedran

P'un a ydych yn eich ugeiniau, tridegau, neu bedwardegau, gall fod yn ddefnyddiol nid yn unig gwybod ac ymarfer arferion gofal croen da, ond hefyd i fod yn ymwybodol o'r camau a'r rhagofalon y dylech eu cymryd i gadw croen sy'n heneiddio. Eisteddom i lawr gyda dermatolegydd ardystiedig bwrdd ac arbenigwr Skincare.com Dr. Dandy Engelman i drafod y pedwar prif smotyn sy'n dangos ein hoedran a sut i ofalu am bob un isod.

O AMGYLCH LLYGAID 

Yn ôl Dr Engelman, un o'r pedwar prif le rydych chi'n dechrau sylwi ar eich oedran yw'r ardal o amgylch y llygaid a'r crychau sy'n dechrau ymddangos o amgylch ffenestri eich enaid. gall fod y peth cyntaf y byddwch yn sylwi arno yn aml. O draed y frân i grychau dan-llygad, mae heneiddio o amgylch y llygaid yn anochel, a dyna pam ei bod mor bwysig gofalu am ardal y llygad cain ymhell cyn i ddwylo amser ddal i fyny â chi. Felly, cymhwyso'r hufen llygad hwnRhowch yr eli haul hwn a gwisgwch eich sbectol haul i baratoi eich llygaid - a chi'ch hun - ar gyfer heneiddio'n osgeiddig.

LLAWER 

“Mae’r croen ar ein dwylo yn denau iawn, fel y croen o dan ein llygaid, felly mae’n fregus iawn,” meddai Engelman. “Yn union fel ein hwyneb, mae ein dwylo yn aml yn agored i dywydd garw - y tramgwyddwr mwyaf yn aml yw difrod yr haul oherwydd bod pelydrau UV yn effeithio ar y dwylo yn yr un ffordd â'r wyneb. Defnyddiwch ffactor amddiffyn rhag yr haul o SPF 15 neu uwch i rwystro pelydrau UV niweidiol a all dorri i lawr yn gyflym proteinau tynhau croen fel colagen ac elastin, gan arwain at smotiau tywyll. Mae pobl yn aml yn anghofio amdano oherwydd nid yw wedi'i wreiddio yn eu trefn, ond dyna'r ffordd y dylai fod." 

Dywed, yn ogystal ag amlygiad niweidiol i'r haul, y gall newidynnau eraill, megis cynhyrchion glanhau, sychu'r croen a gallant fod yn dramgwyddwyr mewn arwyddion cynnar o heneiddio croen. Rydym yn argymell defnyddio hufen law gyda SPF, fel Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Yn llawn SPF 30 a Fitamin C, gall yr hufen llaw ysgafn hwn ddarparu'r amddiffyniad sydd ei angen ar eich dwylo i atal rhai o'r arwyddion cynnar o heneiddio a achosir gan yr haul, a gall hefyd leihau ymddangosiad smotiau tywyll sydd eisoes wedi ymddangos ar y croen. dechrau dangos.

Garnier Skin Adnewyddu Triniaeth Llaw Man Tywyll, $7.99 

O AMGYLCH Y GENAU

Yn ôl Dr Engelman, gall eich plygiadau trwynolabaidd, llinellau marionettes a'ch gên hefyd ddisgyn yn ysglyfaeth i arwyddion cynnar heneiddio. Y rheswm am hyn yw lleihau cydrannau strwythurol o amgylch corneli'r geg. Gall hyn gael ei achosi gan bethau fel amlygiad i'r haul ac ysmygu a gall arwain at y croen yn sagio a llai o gyfaint o gwmpas y geg.

NECK

Yn union fel y dwylo, mae'r croen cain ar y gwddf yn aml yn cael ei anghofio yn ein harferion gofal croen ac mae'n dueddol o gael crychau ac arwyddion eraill o heneiddio cyn i'r croen ar weddill ein corff ddal i fyny. Gall fod sawl rheswm am hyn, ac un ohonynt yw ein bod yn esgeuluso'r gwddf wrth wneud cais gwrthocsidyddion, retinol ac eli haul gwddf, a'r llall o derm newydd o'r enw "Tech Neck". Yn ôl Dr Engelman, mae "gwddf technoleg" yn "ymadrodd sy'n disgrifio sut y gall dyfeisiau symudol pobl achosi i'r croen ar eu gwddf ysigo." Pan fyddwch chi'n meddwl sawl gwaith y dydd rydyn ni'n eistedd neu'n sefyll gyda'n gên i lawr, gan wirio ein hysbysiadau, mae hynny'n llawer. Dewch i'r arfer o gadw'ch gên i fyny a dal eich ffôn clyfar ar lefel wyneb yn hytrach nag edrych i lawr (efallai y bydd yn teimlo'n lletchwith ar y dechrau, ond byddwch yn ddiolchgar yn y tymor hir) a pheidiwch ag anghofio rhoi lleithydd ac eli haul ar eich croen. gwddf pryd bynnag y byddwch yn ei gymhwyso ar eich wyneb.