11 ffordd o ofalu am yr ardal décolleté

Rydyn ni i gyd yn gwybod y pethau sylfaenol gofalu am ein hwynebauond beth am croen ar weddill ein corff? Un o'r rhannau mwyaf hesgeuluso o'r croen yw'r neckline, hynny yw, y croen ar y gwddf a'r frest. Tra byddwn yn trochi ein hwynebau glanhawyr tyner и hufenau wyneb gwrth-heneiddioyn aml nid yw ein cistiau a'n gyddfau yn cael yr un lefel o sylw. “Mae’r croen o amgylch y décolleté yn denau ac yn ysgafn,” meddai dermatolegydd ardystiedig ac ymgynghorydd Skincare.com. Elizabeth B. Houshmand. "Dyma un o'r rhannau cyntaf o'ch corff i ddangos arwyddion o heneiddio ac mae'n bwysig gofalu amdano."

Fel y soniodd Dr. Houshmand, mae'r croen yn yr ardal décolleté yn haeddu sylw. “Mae'r croen ar y gwddf a'r frest yn cynnwys llai o chwarennau sebwm a swm cyfyngedig o felanocytes, felly mae'n haws ei niweidio,” eglura Dr Hushmand. “A chydag oedran, mae colagen ac elastin yn dechrau torri i lawr. Mae'r proteinau hyn yn cadw'ch croen yn ystwyth. Pan fydd colagen ac elastin yn dechrau torri i lawr, mae'ch croen yn dechrau ysigo i mewn, gan arwain at grychau sy'n troi'n wrinkles yn y pen draw. ”

Os ydych chi'n sylwi ar newid yn ansawdd neu olwg eich croen o amgylch eich décolleté - pimples, sychder, neu deimlad o sagio, i enwi dim ond rhai - yna efallai y bydd angen i chi uwchraddio'ch trefn gofal croen. Rhannodd Dr Houshmand rai awgrymiadau ar sut i gadw'ch brest a'ch gwddf yn hapus, yn hydradol ac yn ffres. Darllenwch ymlaen i ddarganfod sut i ailwefru eich décolleté.

Cynghorion Gofal Croen Decollete Gorau

Awgrym #1: Lleithwch

“Mae'r décolleté yn aml yn un o'r lleoedd cyntaf i ddangos arwyddion o heneiddio, felly mae defnyddio eli sydd wedi'i fformiwleiddio'n benodol ar gyfer y décolleté a chadw'r ardal honno wedi'i hydradu yn hollbwysig,” meddai Dr Hushmand.

Er mwyn cadw'ch bronnau'n hydradol ac yn edrych yn iach, gadewch i ni TG Cosmetics Hyder Lleithydd Gwddf ymgais. Mae'r driniaeth hon yn helpu i adfywio croen sych a sagging, gan ei wneud yn berffaith i bobl sydd am i'w holltiad edrych ar ei orau. SkinCeuticals Tripeptide-R Hufen Gwddf Adfywio ffefryn arall ymhlith ein golygyddion; gyda canolbwyntio retinol a tripeptide wedi priodweddau cywiro, ymladd yr arwyddion cynnar o heneiddio.

Awgrym #2: Gwisgwch eli haul sbectrwm eang

Un o'r prif ffactorau yn heneiddio'r ardal décolleté yw difrod haul, yn ôl Dr. Houshmand. “Yn union fel ar yr wyneb, mae amlygiad i’r haul yn cyflymu’r broses heneiddio yn yr ardal hon,” meddai. “Mae hyn oherwydd bod pelydrau uwchfioled yr haul yn achosi i golagen ac elastin dorri i lawr yn gyflymach nag ar eu pen eu hunain. Ar yr un pryd, gall pelydrau UV niweidio celloedd eich croen, gan ei gwneud hi'n anoddach iddynt atgyweirio eu hunain a chreu celloedd newydd, iachach."

Mae Dr. Houshmand yn argymell rhoi eli haul sbectrwm eang o SPF 30 neu uwch ar eich wyneb, eich gwddf, a'ch décolleté i amddiffyn eich croen rhag pelydrau'r haul, a chymryd mesurau amddiffyn rhag yr haul eraill. Mae hi hefyd yn nodi ei bod hi'n hollbwysig gwisgo eli haul ar eich brest a'ch gwddf, hyd yn oed os nad ydych chi'n poeni am heneiddio, oherwydd mae'r rhan fwyaf o niwed i'r haul yn digwydd rhwng plentyndod ac oedolyn cynnar. 

Er mwyn osgoi effeithiau niweidiol pelydrau'r haul, ceisiwch Eli haul gyda llaeth toddi ar gyfer wyneb a chorff La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Mae ei fformiwla sy'n amsugno'n gyflym yn gadael gwead melfedaidd ac mae'n ddigon ysgafn ar gyfer pob math o groen. Ewch â'ch amddiffyniad rhag yr haul i'r lefel nesaf trwy wisgo dillad amddiffynnol, ceisio cysgod ac osgoi oriau brig o heulwen.

Awgrym #3: Byddwch yn addfwyn

“Oherwydd bod y croen yn y décolleté yn dyner iawn, mae angen ei drin yn ofalus iawn,” meddai Dr Huschmand. "Gall rhwbio, ymestyn, neu dynnu ar y décolleté niweidio a chynyddu crychau a phlygiadau." Mae Dr Houshmand yn cynghori i chi droi eich glanhawyr yn ysgafn pan fyddwch yn y gawod, a byddwch yn ofalus bob amser wrth roi eli haul, lleithyddion, neu serumau ar eich gwddf a'ch brest.

Awgrym #4: Defnyddiwch Balm Iachau 

Os sylwch fod yr ardal décolleté yn sych iawn, ceisiwch ei ddefnyddio serwm lleithio neu balm iachusol. Mae rhai cynhyrchion gofal croen ar gyfer lleithio yn unig ac yn cynnwys cynhwysion maethlon fel asid hyaluronig i gadw'ch croen yn hydradol ac yn edrych yn dew. Un o'n ffefrynnau yw Tawelu Athrylith Algenydd Collagen, wedi'i lunio gyda Collagen a Calendula i helpu i leddfu croen dan straen a hybu hydradiad.

Awgrym #5: Gwyliwch eich ystum

Gall ystum cywir helpu i leihau holltiadau wrinkles, yn ôl Dr Hushmand. “Y dyddiau hyn, rydyn ni i gyd yn edrych yn gyson ar ein ffonau smart, tabledi a gliniaduron, sy'n ofnadwy i'ch hollt a'ch gwddf,” meddai. “Pan fyddwch chi'n gollwng eich ysgwyddau neu'n eistedd yn hongian drosodd, mae'r croen yn yr ardal décolleté yn mynd yn grychu a phlygu. Gall hyn arwain at ddifrod a chrychau dros amser.”

Er mwyn atal crychau sy'n gysylltiedig ag ystum, mae Dr Houshmand yn argymell eistedd yn unionsyth a chadw'ch ysgwyddau yn ôl. Mae hi hefyd yn nodi y gall ymarferion cryfhau cefn uchaf fod yn ddefnyddiol hefyd.

Awgrym #6: Cliriwch eich croen 

Fel gweddill y corff, mae angen gofal dyddiol ar yr ardal décolleté i edrych yn iach ac yn lân. Mae'n hynod bwysig defnyddio glanhawr ysgafn a fydd yn glanhau'ch brest a'ch gwddf heb dynnu lleithder. Os oes gennych groen olewog ceisiwch SkinCeuticals Glanhawr Adnewyddu Asid Glycolig. Mae'n helpu i ddatgysylltu'r croen yn ysgafn, gan gael gwared ar amhureddau, gan ei adael yn teimlo'n feddal ac yn ffres.

Awgrym #7: Exfoliate Eich Croen

Mae diblisgo'ch gwddf a'ch brest yn helpu i gael gwared ar unrhyw groniad o gelloedd croen marw oddi ar wyneb eich croen, gan wneud i'ch holltiad edrych yn fwy pelydrol. Gan fod y frest a'r gwddf yn ardaloedd mwy cain na gweddill y corff, rydym yn argymell defnyddio exfoliator ysgafn ar yr ardal décolleté, fel Prysgwydd Exfoliating Siwgr Rhosyn Lancôme. Mae'n caboli'r croen, gan roi naws mwy disglair a mwy gwastad iddo.

Awgrym #8: Cwsg ar eich cefn

Ydych chi'n dueddol o gysgu ar eich ochr neu ar eich stumog? Mae Dr Housemand yn argymell torri'r arferiad cysgu hwn, yn enwedig os ydych chi'n poeni am wrinkles. “crychau cysgu mae'n beth y gellir ei ddangos ar y frest,” meddai. “Gall cysgu ar eich ochr chi hefyd gyflymu ymddangosiad crychau a flabbiness y frest.” Mae Dr. Houshmand yn argymell newid eich safle cysgu a chysgu ar eich cefn i leihau'r risg o wrinkles yn ystod cwsg. 

Awgrym #9: Defnyddiwch fwgwd hydradu

Rydyn ni i gyd yn caru masgiau wyneb da, ond pam ddylem ni stopio ar ein hwynebau yn unig? Gall mwgwd lleithio helpu i ailgyflenwi'r diffyg lleithder yn yr ardal décolleté. MMRevive Gwddf a Mwgwd Brest Gall roi mwy o hydradiad i'ch holltedd a lleddfu, llyfnu a thrwsio croen i guddio crychau a thôn anwastad.

Awgrym #10: Cael gwared ar staeniau

Os ydych chi'n dioddef o acne ar y frest, gallwch chi ddefnyddio triniaethau sbot yn hawdd i leihau eu hymddangosiad. Pan fyddwn ni'n gweld pimple yn ymddangos ar ein brest, rydyn ni'n hoffi ei ddefnyddio Triniaeth Spot Acne Effaclar La Roche-Posay, sy'n dileu brechau yn gyflym ac yn lleihau cochni.

Awgrym #11: Gofynnwch am weithdrefnau swyddfa

Os bydd popeth arall yn methu, trefnwch ymweliad gyda dermatolegydd neu weithiwr gofal croen proffesiynol dibynadwy. Mae ganddynt amrywiaeth o driniaethau yn y swyddfa a all eich helpu gyda'ch anghenion holltiad penodol.