Alldafliad cynamserol - achosion a thriniaeth. Hyfforddiant Rheoli Ejaculation

Mae ejaculation cynamserol yn un o'r anhwylderau rhywiol mwyaf cyffredin. Mae hyn yn digwydd cyn i'r ddau bartner brofi boddhad rhywiol. Weithiau mae ejaculation yn digwydd yn syth ar ôl gosod y pidyn yn y fagina, neu hyd yn oed cyn hynny. Mae hon yn broblem ddifrifol, yn enwedig i ddyn sy'n teimlo fel partner drwg ac mae ei hunan-barch yn gostwng. Weithiau mae ejaculation cynamserol yn dod yn rheswm dros chwalu perthnasoedd sefydledig. Felly, mae triniaeth briodol yn bwysig iawn.

1. Beth yw ejaculation cynamserol

Alldafliad cynamserol mae hyn yn digwydd pan fydd semen yn alldaflu'n gyflym iawn, naill ai cyn neu ychydig ar ôl dechrau cyfathrach rywiol.

Mae ejaculation cynamserol yn broblem ddifrifol oherwydd ei fod yn digwydd heb reolaeth y dyn (mae'n alldaflu'n gynt nag yr hoffai) ac yn amharu ar fywyd rhywiol.

2. Beth yw'r gwahaniaeth rhwng ejaculation cynamserol ac orgasm

Mae orgasm ac alldafliad, yn groes i'r gred boblogaidd, yn ddau gysyniad hollol wahanol.

Alldafliad yw ejaculation semen (spermatosoa) o ganlyniad i gyffro rhywiol. Yn ei dro, orgasm yw uchafbwynt cyffroad, y foment y teimlir y pleser rhywiol mwyaf i berson penodol.

Fel arfer, mae ejaculation ac orgasm yn digwydd ar yr un pryd, ond gall dyn brofi orgasm heb alldaflu, h.y. heb alldaflu. heb ejaculation. Gall sberm lifo'n ôl i'r bledren - gelwir hyn yn alldaflu ôl-radd. Gall diffyg ejaculation hefyd fod o ganlyniad i gynhyrchu sberm annigonol mewn dyn.

Gall dyn alldaflu yn ei gwsg - dyma'r smotiau nos fel y'u gelwir. Mae hyn yn digwydd o ganlyniad i ysgogiad erotig a ffrithiant ysgafn. Mae dynion iau yn fwy tebygol o ddatblygu brech yn ystod y nos, ond nid dyma'r rheol.

Mae ejaculation deffro yn gofyn am ysgogiad corfforol dwys. Er bod actifadu yn gofyn am ysgogiad o'r system nerfol, mae'r broses yn llawer mwy cymhleth.

3. Achosion ejaculation cynamserol

3.1. Achosion Meddyliol

• gorsensitifrwydd i ysgogiadau rhywiol

Gall ejaculation cynamserol fod yn normal yn ifanc, ychydig cyn dechrau gweithgaredd rhywiol. Mae hyn yn bennaf oherwydd y sffêr meddwl a sensitifrwydd i ysgogiadau rhywiol.

I ddyn nad oes ganddo lawer o brofiad rhywiol, gall y cyffro fod mor gryf fel ei fod yn alldaflu yn ystod y cyfnod caress neu'n syth ar ôl dechrau cyfathrach rywiol. Mae hyn oherwydd y sensitifrwydd uchel i giwiau rhywiol a newydd-deb cyfathrach rywiol gyda menyw.

Wrth i ddyn ennill profiad, mae'n dysgu rheoli momentwm ejaculation ac mae ejaculation cynamserol yn peidio â bod yn broblem. Mae hyn yn helpu bywyd rhywiol rheolaidd mewn perthynas barhaol ag un partner.

• SoMa

Gall achos y cyflwr hwn fod y straen a achosir gan y rapprochement iawn gyda phartner.

• cyfathrach rywiol prin

Gall absenoldeb partner parhaol a chyfathrach rywiol anaml arwain at ejaculation cynamserol yn ystod cyfathrach rywiol. Mae cyfnodau hir rhwng cyfathrach rywiol a newid partneriaid yn achosi cynnydd mewn tensiwn rhywiol a chyffro cryf. Fodd bynnag, wrth i berthnasoedd hirdymor gael eu meithrin, gall y broblem hon leihau.

• gorfywiogrwydd rhywiol

Yn ogystal, mae ejaculation cynamserol yn cael ei effeithio gan orfywiogrwydd rhywiol, lefelau uchel o gyffro, a'r gallu i gael cyfathrach rywiol lluosog mewn amser byr.

• ymatebion atgyrch parhaus wedi'u codio'n anghywir

Dynion actif yn rhywiol yn ifanc (ee, cyswllt un-amser gyda phartner, seibiannau hir rhwng cysylltiadau rhywiol, dim perthnasoedd hirdymor sy'n helpu i reoli ejaculation)

• diffyg dealltwriaeth o'r broblem

Mae'n digwydd nad yw dyn yn amau ​​​​bod ganddo gamweithrediad rhywiol ac nad yw ei bartner yn ei gywiro.

3.2. achosion organig

Yn ogystal ag achosion meddyliol anhwylderau ejaculation, mae yna achosion organig hefyd. Maent yn gysylltiedig â gweithrediad y corff, afiechydon, camffurfiadau, dibyniaeth. Fodd bynnag, mae achosion organig yn brin. Mae gan y rhan fwyaf o ddynion broblem feddyliol.

Mae materion organig yn cynnwys:

• prostatitis
• heintiau'r llwybr wrinol
• diabetes
• dibyniaeth (alcoholiaeth, caethiwed i gyffuriau)
• gorsensitifrwydd y pidyn glans - gall y nodwedd hon fod yn gynhenid ​​neu wedi'i chaffael (er enghraifft, ar ôl haint)
• frenulum pen yn rhy fyr
• tôn cyhyrau gwan y sffincterau wrethrol - gall y broblem hon fod yn gynhenid ​​neu'n gaffaeledig
• heneiddio

Gall ejaculation cynamserol hefyd fod o ganlyniad i anaf corfforol (madruddyn y cefn yn fwyaf aml).

.

4. Effaith ejaculation cynamserol ar berthnasoedd

Mae bywyd rhywiol dau berson yn llwyddiannus pan fydd y ddau yn cael boddhad ohono. Mae ejaculation cynamserol yn dod yn broblem pan nad yw partneriaid yn fodlon â'u cyfathrach ac mae hyn yn effeithio ar eu perthynas. Yn yr achos hwn, mae'n werth cymryd camau a all wella ansawdd gweithgaredd rhywiol. Gyda'r math hwn o anhwylder, argymhellir ymweld â rhywolegydd.

5. Trin ejaculation cynamserol

Mae dynion sy'n cael problemau gydag ejaculation cynamserol yn aml yn defnyddio gwahanol ddulliau i arafu ejaculation, megis:

• mastyrbio cyn rhyw a gynlluniwyd
• yfed ychydig o alcohol
• byrhau'r rhagarweiniad
• cyfathrach rywiol dro ar ôl tro yn fuan ar ôl yr un blaenorol

Mae rhai dynion yn defnyddio eli a geliau lleddfu poen arbennig i ohirio ejaculation. Cofiwch mai dim ond gyda chondom y dylech ddefnyddio eli o'r fath, neu efallai y bydd eich partner hefyd o dan anesthesia.

Mae'n digwydd bod ymarferion a dulliau hyfforddi a berfformir ar eu pen eu hunain neu gyda chyfranogiad partner yn effeithiol. Os na fydd hyn yn helpu, gall y meddyg ragnodi meddyginiaeth i'r claf.

eraill triniaethau ar gyfer ejaculation cynamserol i:

• pigiadau o prostaglandin i mewn i gyrff cavernous y pidyn - gall dyn eu perfformio ei hun, yn union cyn y cyfathrach rywiol a gynlluniwyd. Gellir parhau â chyfathrach rywiol ar ôl ejaculation, gan fod y codiad yn parhau am amser hir. Dros amser, mae'r eiliad o ejaculation yn cael ei ohirio
• cymryd cyffur ar gyfer camweithrediad erectile - ar ôl ejaculation, mae'r codiad yn lleihau neu'n diflannu, ond yna'n dychwelyd a gallwch barhau â chyfathrach rywiol
• hyfforddiant cyhyrau sffincter gan ddefnyddio electrotherapi, cinesiotherapi corfforol a bioadborth - effeithiolrwydd y dull hwn yw 49-56%.
• gweithdrefn ar gyfer torri un gangen o nerf yw niwrotomi
• dulliau cyfunol - cyfuniad o nifer o'r dulliau uchod

Weithiau gall fod yn anodd pennu achos ejaculation cynamserol, ac yna mae'r driniaeth yn dod yn llawer anoddach. Fodd bynnag, mae'n bwysig peidio â bod yn hysterical a chwilio'n bwyllog am ateb i'r broblem gyda phartner.

5.1. Hyfforddiant Rheoli Ejaculation

Cofiwch fod pedair rhan i gyffro rhywiol. Yn y cyfnod cyffroi, mae anadlu'n cyflymu ac mae codiad yn dechrau. Yn y cyfnod llwyfandir, mae ganddo godiad llawn, ac mae'r dyn yn gyffrous iawn. Y cam nesaf yw orgasm (yn fwyaf aml gydag ejaculation). Yn y rhan olaf, mae anadlu'n dychwelyd i normal ac mae'r codiad yn gwanhau. Yr allwedd i reoli ejaculation yw ymestyn y cyfnod llwyfandir. I wneud i hyn ddigwydd, dilynwch y cyfarwyddiadau isod.

• Peidiwch â defnyddio symbylyddion fel alcohol a chyffuriau. Maent yn effeithio'n negyddol ar y meddwl, sef yr allwedd i reoli ejaculation.
• Gwerthfawrogi cnawdolrwydd y corff cyfan, nid y pidyn yn unig. Dysgwch ymlacio a mwynhau rhyw yn lle canolbwyntio ar alldaflu.
• Er mwyn atal cyfathrach rywiol rhag dod i ben yn gynamserol, cymerwch bath neu gawod ymlaciol cyn rhyw.
• Anadlwch yn ddwfn, gan ganolbwyntio ar y sain uchel. Peidiwch â bod ofn bod yn uchel yn ystod rhyw.
• Ymarfer masturbation. Dechreuwch â llaw sych. Trwy newid y math o betio, byddwch yn dysgu sut i gadw cyffro am gyfnodau hirach o amser heb gyrraedd uchafbwynt. Encilio ar y funud olaf. Ailadroddwch yr ymarfer hwn sawl gwaith nes eich bod yn teimlo bod gennych reolaeth dros eich corff. Yna ceisiwch fastyrbio gyda'ch llaw olewog. Tylino eich pidyn nes eich bod yn teimlo fel eich bod ar fin cael orgasm. Ailadroddwch hyn sawl gwaith. I'r rhan fwyaf o ddynion, mae dysgu sut i reoli ejaculation ar eu pen eu hunain yn fater o ychydig o ymarferion.
• Unwaith y byddwch chi'n dysgu sut i reoli ejaculation yn ystod masturbation, symudwch ymlaen i hyfforddiant mewn cyplau. Defnyddiwch y dechneg stop-cychwyn. Darganfyddwch y signalau stopio a chychwyn gyda'ch partner. Gall fod yn binsiad ysgafn neu'n jerk y tu ôl i'r glust. Yna gofynnwch i'ch partner dylino'ch organau cenhedlu. Pan fyddwch chi'n teimlo eich bod ar fin cyrraedd orgasm, rhowch signal stopio iddi. Ar y pwynt hwn, rhaid iddi stopio. Pan fyddwch chi'n teimlo bod yr angen am ejaculation wedi diflannu, rhowch signal “cychwyn” iddi. Gadewch i'ch partner ailadrodd y caresses. Sawl ymgais o'r fath sy'n ddigon? Ar gyfer y rhan fwyaf o gyplau, y rhif hwn yw 6 dros gyfnod ymarfer o 15 munud. Fodd bynnag, tybiaethau cyffredinol yw'r rhain. Mae pob pâr yn unigryw, felly peidiwch â digalonni os oes rhaid i chi wneud ychydig mwy o gynrychiolwyr.
• Mae'r dechneg stop-cychwyn yn canolbwyntio arnoch chi, y dyn, ond peidiwch ag anghofio anghenion eich partner. Mae'n syniad da ei chael yn dangos i chi ar ôl pob sesiwn ble a sut yr hoffai gael ei chyffwrdd.
• Pan fyddwch chi'n ennill rheolaeth trwy ofalu am law eich partner, newidiwch i ryw geneuol. Dechrau gorwedd yn llonydd.
• Ar ôl dysgu rheoli yn ystod rhyw geneuol, mae'n bryd cael prawf - cyfathrach rywiol lawn. Dylai popeth fynd yn esmwyth y tro hwn oherwydd bod gennych rywbeth nad oedd gennych o'r blaen - rheolaeth dros eich alldafliad.

Mae ejaculation cynamserol yn broblem i lawer o ddynion. Fodd bynnag, peidiwch â rhoi'r gorau iddi ac aros nes bod popeth yn dychwelyd i normal. Mae'n rhaid i chi gymryd materion i'ch dwylo eich hun a dysgu'n raddol i reoli'ch corff.

Oes angen ymgynghoriad meddyg, e-gyhoeddi neu e-bresgripsiwn arnoch chi? Ewch i'r wefan abcZdrowie Dewch o hyd i feddyg a threfnwch apwyntiad claf mewnol ar unwaith gydag arbenigwyr o bob rhan o Wlad Pwyl neu deleportation.