Afrodisiacs - perlysiau, sbeisys, affrodisaiddiaid naturiol

Mae affrodisaidd yn sylwedd sy'n cynyddu libido yn naturiol. Mae'r affrodisaidd i'w gael mewn rhai planhigion, sbeisys neu fwydydd ac mae ganddo effaith ysgogol gref. Gall affrodisaidd hefyd fod yn arogl sy'n ysgogi'r synhwyrau. Os yw tymheredd eich ystafell wely wedi gostwng a'ch bod am newid hynny, ystyriwch affrodisiad naturiol. Gall y cynhwysion a geir mewn rhai ffrwythau a llysiau fod yn hynod effeithiol mewn achosion o libido isel.

1. Beth yw affrodisaidd?

Affrodisaidd yn sylwedd sydd yn cynnyddu yn naturiol libido ac yn eich helpu i fwynhau rhyw eto. Gall affrodisaidd sy'n effeithio'n effeithiol ar allu rhywiol fod yn ddysgl, ffrwythau, llysieuyn neu ddiod. Ar gyfer menywod, nid yn unig affrodisaidd ar ffurf bwydydd sy'n cael eu bwyta, ond hefyd affrodisaidd ar ffurf rhai aroglau a pherlysiau. Mae affrodisacsiaid naturiol yn gweithio orau mewn dosau bach. Maent yn cryfhau'r corff, yn ysgogi ac yn cynyddu nerth.

2. Yr affrodisaidd gorau i ferched

affrodisaidd gorau dyma'r un sy'n gweithio'r ffordd rydych chi ei eisiau heb y sgîl-effeithiau.

Mae siocled yn affrodisaidd y mae merched yn ei garu. Honnodd y cariad enwog erioed - Casanova - y gallai, diolch i siocled, wneud cariad trwy'r nos. Mae diod wedi'i wneud o hadau coco yn hynod ysgogol i'r synhwyrau ac yn cynyddu libido. Mae'n debyg bod gan siocled ei bŵer cariad i theobromine, sy'n cynyddu secretion niwrodrosglwyddyddion - serotonin, adrenalin a norepineffrine - yn lleddfu blinder ac yn gwella hwyliau.

Syniad yr un mor dda ar gyfer chwarae ymlaen llaw yw bwydo mefus wedi'u trochi mewn siocled i'ch partner. Yn ogystal â siocled, cyn rhyw, dylech fwyta affrodisaidd ar ffurf wystrys neu gaviar.

Mae menywod hefyd yn hoffi yfed gwydraid cyn cyfathrach rywiol. gwin coch. Yn y broses eplesu o'r math hwn o win, nid yn unig y defnyddir ffrwythau, ond hefyd croen y ffrwythau. Maent yn darparu polyphenolau gwerthfawr i'n corff. Yn ystod eplesu gwin, mae polyffenolau yn cael eu torri i lawr yn gyfansoddion symlach, sy'n golygu eu bod yn cael eu hamsugno'n llawer haws gan ein corff. Mae gwin coch yn ffynhonnell gyfoethog o polyffenolau, gan gynnwys catechins, quercetin, resveratrol, ac epigallocatechin. Wedi'i fwyta'n gymedrol, gall atal ffurfio newidiadau atherosglerotig yn ein corff. Mae'r swm cywir o win yn ymlacio, yn ymlacio ac yn ysgogi'r synhwyrau. Yn anffodus, pan fyddwn yn gorwneud pethau, ni fydd yn gweithio fel affrodisaidd. Gall yfed gormod o win coch amharu ar eich ysfa rywiol. Mewn menywod, gall achosi problemau gydag iro'r fagina, ac mewn dynion, problemau gyda chodiad ac alldafliad. Dros amser, mae gormod o alcohol yn lleihau libido. Mae gwin wedi'i ddosio'n gywir yn gwneud i'r gwaed gylchredeg yn gyflymach. Mae'n werth cadw hyn mewn cof.

Ac eithrio gwin coch aphrodisiacs naturiol yn cael eu hystyried:

• gwirod Chartreuse gwyrdd,
• brandi bricyll,
• Chateau Yquem,
• porthladd gwyn,
• fermo,
• siampên o ansawdd uchel.

Mae opsiynau affrodisaidd eraill ar gyfer cinio a brecwast yn cynnwys rhai ffrwythau ffres a sych fel grawnwin ac eirin gwlanog, yn ogystal â rhesins. Mae ffrwythau sych yn cynnwys maetholion gwerthfawr fel sinc, lecithin, ffosfforws, potasiwm a magnesiwm. Yn ogystal, rydym hefyd yn dod o hyd i asidau brasterog annirlawn ynddynt. Mae'r cynhwysion hyn nid yn unig yn cynyddu ysfa rywiol, ond hefyd yn helpu i gynnal cydbwysedd hormonaidd.

Mae'n hawdd i fenyw fynd i hwyliau cynhyrfus. asbaragws. Oherwydd ei siâp phallic nodweddiadol, ystyriwyd asbaragws yn affrodisaidd naturiol mewn hynafiaeth. Wedi'u stemio, eu trochi mewn saws o ghee, sudd lemwn a capers, bob amser yn cael eu bwyta â'ch bysedd, maen nhw'n rhagarweiniad perffaith i gêm gariad lwyddiannus.

Mae ganddynt hefyd siâp awgrymog bananas. Mae un myth Islamaidd yn dweud pan gafodd Adda ac Efa eu diarddel o baradwys, roedden nhw wedi gorchuddio eu hunain â dail banana, nid dail ffigys. Mae banana wedi'i sleisio gyda saws siocled tywyll yn bwdin na all unrhyw fenyw ei wrthsefyll.

Maent hefyd yn affrodisaidd cryf i fenywod. arogleuon dymunol. Mae aroglau cain a dirgel yn cyffroi menywod, felly mae'n werth defnyddio affrodisaidd ar ffurf fanila, sandalwood neu rhosyn. Gall aroglau ffrwythau a sitrws gydag awgrym o sbeis hefyd fod yn affrodisaidd. Mae'n ddigon i greu'r naws iawn yn goleuo cannwyll persawrus neu tylino olew corff.

Mae tryfflau yn affrodisaidd naturiol arall. Maent yn cynnwys halwynau mwynol gwerthfawr, carbohydradau, protein, ffosfforws, calsiwm, potasiwm, magnesiwm, silicon, haearn a sylffwr. Mae tryfflau yn ysgogi'r synhwyrau benywaidd ac yn gwneud y croen yn fwy sensitif i gyffwrdd. Ychydig iawn o bobl sy'n gwybod bod tryfflau yn allyrru fferomonau!

Dylai prydau cariad i ferched fod â blas sbeislyd. Mae anis yn cael ei werthfawrogi'n arbennig gan ei fod yn ysgogi'r corff yn ysgafn, yn cefnogi treuliad ac yn cael effaith ymlaciol. Mae ewin yn syniad da ar gyfer gwneud diodydd cariad, gwin cynnes, gwin neu siocled poeth. Gall cardamom wedi'i bobi ag afalau mewn toes hefyd helpu i ennill calon yr un a ddewiswyd.

3. Aphrodisiac naturiol i ddynion

Affrodisaidd naturiol i ddynion, dylai fod yn gyfoethog mewn ocsid nitrig. Mae'r cyfansoddyn hwn i'w gael yn L-arginine, dyfyniad planhigion Tribulus terrestris, neu resveratrol.

Mae L-arginine yn gwella ansawdd profiadau rhywiol, tra'n cynyddu lefel yr ocsid nitrig yn y gwaed. Ocsid nitrig sy'n gyfrifol am y cyflenwad gwaed cywir i'r organau cenhedlu. Mae L-arginine hefyd yn asid amino sy'n chwarae rhan hynod bwysig yn yr agwedd ar ffrwythlondeb. Mae ei bresenoldeb yn effeithio ar gynhyrchu sberm yn iawn.

Mae Resveratrol yn gweithredu fel catalydd, gan gyflymu'r broses o ffurfio ocsid nitrig o L-arginine. Mae'r cyfansoddyn cemegol hwn, sydd wedi'i ddosbarthu fel polyphenol, i'w gael mewn ffrwythau â lliw tywyll dwys. Mae gan Resveratrol effeithiau gwrthocsidiol, gwrth-ganser, gwrthlidiol a gwrthfeirysol cryf. Mae Resveratrol i'w gael mewn gwin coch, canclwm, llus, llus, mefus, a mafon. Mae cnau daear hefyd i'w cael mewn symiau bach o'r cyfansoddyn hwn.

Mae Tribulus terrestris yn affrodisaidd sy'n hysbys ledled y Balcanau, Dwyrain Ewrop, Tsieina ac India, a ddefnyddir ers canrifoedd mewn meddygaeth werin i drin camweithrediad rhywiol. O'u cyfuno â cholesterol, mae'r saponins a geir yn Tribulus terrestris yn ffurfio cyfansoddion tebyg i testosteron. Argymhellir defnyddio'r planhigyn hwn ar gyfer dynion sy'n profi problemau codiad ac yn cwyno am libido isel.

Mae codlysiau fel soi, corbys a ffa hefyd yn affrodisaidd gwych. Yn ogystal, dylai dynion fwyta mêl yn rheolaidd. Fe wnaeth ein hynafiaid, gan ei gymysgu â pherlysiau, baratoi diod cariad o fêl. Efallai y bydd hefyd yn ddefnyddiol i chi fwyta basil wedi'i gratio gyda thomatos a chnau pinwydd.

Mae Sesame, y symbol Arabeg o ffrwythlondeb, yn ffynhonnell werthfawr o fitaminau a mwynau. Yn ei gyfansoddiad, bydd dynion yn dod o hyd i sinc, fitaminau B, fitamin A, ffibr, asid ffolig, copr, magnan, seleniwm, magnesiwm, ffosfforws, potasiwm, sesame, sesamolin a lecithin. Mae hefyd yn cynnwys llawer o ffytosterolau sy'n gostwng lefelau colesterol drwg. Mae'r defnydd o sesame nid yn unig yn effeithio ar nerth, ond hefyd yn atal datblygiad newidiadau fasgwlaidd atherosglerotig. Hyd heddiw, defnyddir y powdr i wneud lafant, sesame, sinsir, ewin a nytmeg, sy'n gweithredu fel affrodisaidd ac yn gwella awydd ac yn rhoi cryfder i gariadon.

Dylai prydau sy'n cynyddu libido mewn dynion fod yn gyfoethog o gynhwysion sy'n effeithio ar gynhyrchu ocsid nitrig yn y corff gwrywaidd. Mae ocsid nitrig yn caniatáu i ddynion gyflawni a chynnal codiad. Mae codiad yn digwydd oherwydd y cyflenwad gwaed i'r pidyn a'i gadw gan gyrff ceudol mwy. Diolch i ocsid nitrig, gallwch chi reoleiddio pwysedd gwaed neu anfon ysgogiadau nerf o'r ymennydd i gyhyrau llyfn y pidyn. Os nad oes digon o ocsid nitrig yng nghorff dyn, gall fod yn anodd iawn neu hyd yn oed yn amhosibl cael codiad.

4. Pa berlysiau yw affrodisaidd?

Mae rhai perlysiau yn cael eu hystyried yn affrodisaidd hynod effeithiol. Mae perlysiau affrodisaidd yn cynyddu cylchrediad y gwaed ac yn cynyddu tymheredd y corff yn ysgafn. Gyda defnydd rheolaidd, gallant wella colli libido cronig. Pa yr perlysiau yn cael eu dosbarthu fel afrosakines?

• Ffenigl - fel affrodisaidd, yn cynyddu cryfder ac yn gwella cyflwr. Defnyddiwyd yr affrodisaidd hwn gan filwyr Rhufeinig cyn ymladd a chyn noson gyda chariad.
• Coriander - Mae bwyta coriander yn helpu i gael gwared ar sylweddau niweidiol ac adfer iechyd da. Yn ogystal, mae'r planhigyn yn ysgogi libido yn gryf.
• Fenugreek - fel affrodisaidd yn cynnwys diosgenin - sylwedd a ddefnyddir heddiw ar gyfer synthesis o hormonau rhyw.
• Peppermint - mae trwyth o fintys, sy'n cael ei yfed yn rheolaidd fel affrodisaidd, weithiau'n cael ei argymell gan feddygon hyd yn oed gydag analluedd a llai o libido.
• Myrtwydd - a dyfir yng Ngwlad Groeg o amgylch temlau Aphrodite. Trwyth ohono mae'n cynyddu angerdd cariadon ac yn gweithredu fel affrodisaidd.
• Oregano - fel affrodisaidd, ymlacio a yn rhoi dewrder i gariadon. Yn ôl y chwedl... fe'i gwnaed o anadl Aphrodite!
• Rosemary - Fel affrodisaidd, mae'n tawelu'r galon, yn ysgogi'r ymennydd ac yn cael effaith dda ar y system nerfol.
• Defnyddir Tavula fel affrodisaidd oherwydd ei arogl hyfryd. Roedd yn arogli ohono unwaith yn ystafelloedd gwely cyplau ifanc.
• Defnyddir ginseng yn rheolaidd fel affrodisaidd. yn gwella ffitrwydd corfforol a meddyliol, nerth a lles.

## Pa sbeisys sy'n affrodisaidd?

• Chile - gan fod affrodisaidd yn rhoi dewrder, yn tanio, yn caniatáu ichi gredu ynoch chi'ch hun. Bu'r Aztecs yn eu defnyddio'n llwyddiannus am bum mil o flynyddoedd.
• Sinamon - fel affrodisaidd, yn gwella angerdd yn fawr. Dyna pam y caiff ei ddefnyddio hefyd wrth gynhyrchu arogldarth.
• Cumin - a ystyriwyd unwaith yn berlysieuyn hudolus, yr oedd ei ychwanegu at y ddiod i fod i achosi teimladau mawr.
• Basil - defnyddir ei ddail ffres fel ychwanegol at brydau bwyd, pwdinau neu gynhwysion diod yn cael effaith ysgogol.
• Mae Durian yn cael ei ystyried yn affrodisaidd eithriadol o gryf yn India. Dylai cariad sy'n ei roi i'w phartner gymryd i ystyriaeth y bydd y noson yn hir ac yn ddi-gwsg.
• Mae nytmeg yn affrodisaidd pwerus. Gyda defnydd gormodol, gall hyd yn oed achosi rhithweledigaethau, gwella hwyliau, cynyddu nerth a chynyddu egni rhywiol mewn dynion a menywod.
• Fanila - yn y Kama Sutra yn cael ei ystyried yn un o'r affrodisaiddiaid cryfaf.

Fodd bynnag, nid yw un affrodisaidd yn ddigon i wneud i'r hen ddisgleirio yn yr ystafell wely. Dim ond rhan o'r ymgyrch am fywyd llwyddiannus yw defnyddio persawr, perlysiau, a bwyta cynhyrchion a argymhellir. Mae hefyd yn werth gofalu am yr hwyliau - hefyd yn affrodisaidd da. Goleuwch ganhwyllau, trowch gerddoriaeth ramantus ymlaen. Gwisgwch rywbeth rhywiol a bydd eich hyder a'ch awydd am ryw yn dychwelyd yn gynt nag y credwch, ac efallai na fydd angen affrodisaidd arall arnoch.

5. Cawl seleri fel affrodisaidd naturiol i gariadon

Syniad cinio gwych i gariadon yw cawl seleri wedi'i addurno â dail cilantro ffres.

Cynhwysion sydd eu hangen i wneud cawl seleri:

• dau saleri,
• dwy datws
• unwaith
• persli wedi'i dorri,
• tair llwy fwrdd o olew olewydd,
• XNUMX cwpan o broth llysiau wedi'i wneud ymlaen llaw
• gwydraid o hufen 12%,
• un llwy fwrdd o fêl
• hanner llwy de o sbeisys mâl: cwmin, coriander, halen, pupur, tyrmerig, paprika mwg.

Dull paratoi:

Cynheswch yr olew olewydd mewn sosban, yna ychwanegwch y cennin wedi'i dorri, cwmin, coriander a thyrmerig. Cymysgwch yr holl gynhwysion yn drylwyr a chynheswch am bum munud.

Wedi'u plicio, eu golchi a'u torri'n ddarnau bach llysiau: rhowch seleri a thatws mewn sosban. Ffriwch nhw dros wres isel am bum munud, yna arllwyswch y cawl i'r badell. Berwch y cawl am 40 munud.

Ar ôl yr amser hwn, trowch y cawl. Ychwanegwch hufen a mêl ato. Peidiwch ag anghofio addurno'r ddysgl gyda cilantro ffres.

Mwynhewch wasanaethau meddygol heb giwiau. Gwnewch apwyntiad gydag arbenigwr gydag e-bresgripsiwn ac e-dystysgrif neu archwiliad yn abcHealth Find a doctor.