Onid yw popeth yn mynd yn dda yn eich bywyd? Gwiriwch eich chakras.

Mae Chakras yn ganolfannau ynni yn ein corff etherig sy'n cadw'r egni i symud o fewn ni. Pan fyddant yn gweithio'n iawn, mae eich bywyd (a'ch corff) yn llawn hapusrwydd, mae popeth yn mynd yn dda. Os na, gall olygu bod un o'ch chakras wedi'i rwystro. Sut ydych chi'n gwybod pa un? Gallwch gysylltu â therapydd bio-ynni profiadol, a cheisio ei wirio eich hun hefyd. Dewiswch un diwrnod. Ysgrifennwch beth sy'n digwydd, ysgrifennwch eich ymatebion yn ofalus. Boed yn siom, dicter, neu efallai deimlad o anghyfiawnder neu ofn. Bydd yr emosiynau sy'n bodoli yn dynodi chakra afiach. 

Cofiwch fod egni eich corff yn fyw ac yn ymateb i hyd yn oed y newidiadau lleiaf. 

Rydym yn awgrymu pa emosiynau sy'n cyd-fynd â rhwystr rhai chakras a sut y gallwn gefnogi ein canolfannau ynni. Chakra gwraidd: (o dan yr organau cenhedlu) ofn am iechyd, dyfodol, gwaith.

Beth fydd yn ei chefnogi: cyswllt â natur a cherdded yn droednoeth Darllenwch hefyd: Mae chakras caeedig yn cymhlethu bywyd.chakra sacral: (dau fys o dan y bogail) cywilydd, nid oes gennyf ddim i'w gynnig i'r byd.

Beth fydd yn ei gefnogi: myfyrdod ar y dŵr neu'r syniad o ddŵr, gall fod yn llyn neu'n gefnfor.Gwehyddu Chakra: (lle o dan yr asennau) dicter, ansicrwydd, hunan-barch isel yn gorlifo, dwi byth yn ei gael yn iawn.

Beth fydd yn ei gefnogi: amgylchynwch eich hun â melyn. Chakra y galon: (canol y frest) teimlad o anghyfiawnder, cenfigen, cenfigen. Efallai bod gennym ni gwestiynau: pam wnaethoch chi hyn i mi? Pam Fi?

Beth fydd yn ei chefnogi: ymarfer diolch. Dechreuwch bob dydd trwy wneud rhestr ddiolchgarwch. Gweler hefyd: Mae'r pŵer o fewn ni. chakra gwddf: (oesoffagws) ofn barn ac ofn gwrthod. Gall cwestiynau godi: pryd fydd fy nhro? Pryd y byddaf yn ei wneud o'r diwedd?

Beth fydd yn cefnogi: cynrychiolaeth cromen yr awyr a'r cysylltiad â phob peth. chakra trydydd llygad: (rhwng y llygaid, ychydig uwchben llinell yr aeliau) haerllugrwydd, deallusrwydd gormodol, anhrefn emosiynol. 

Beth fydd yn ei chefnogi: cyswllt â chelf, ffantasi.cwpan y goron: (yn union uwch eich pen) difaterwch, teimlad nad oes dim yn gwneud synnwyr, amheuaeth.

Beth fydd yn helpu gyda hyn: ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar - arsylwch eich amgylchoedd am ddau funud bob dydd, ond byddwch yn ofalus! Heb unrhyw gondemniad. Cariwch grisial roc neu amethyst gyda chi.MW

llun.shutterstock