Tri cham i'r nef
Defnyddiwch bŵer y blaned Venus a deffro duwies cariad, cnawdolrwydd a harddwch.
Mae Venus nid yn unig yn ffigwr neu blaned mytholegol, ond hefyd yn elfen ddwyfol ym mhob un ohonom, archwaeth ddi-rwystr am fywyd, pŵer cariad ac awydd, cyflawnder benyweidd-dra - ein cryfder mewnol. Mae gennym ni i gyd, felly gall pob menyw droi ei bywyd yn antur ramantus! Dim ond tri cham y mae'n eu cymryd.
Cam 1: Gwybod Eich Dymuniadau
O oedran cynnar, rydym yn cael ein haddysgu beth sy'n gweithio a beth nad yw'n gweithio. Felly daethom yn ferched cwrtais sy'n gwneud popeth i gael ein caru a'u derbyn. Ond ar hyd y ffordd, rydyn ni'n colli cysylltiad â'n hunain mewnol, ein hanghenion gwreiddiol, a'n gwir emosiynau. Torrwch y cysylltiadau hynny, dysgwch ddigymell eto. Darganfyddwch beth rydych chi ei eisiau yn fwy na dim a meiddiwch ei wneud o'r diwedd.
Cylch o dân mewnol
Bydd y ddefod hon yn agor eich calon i gariad a'ch corff i angerdd. Rhowch gylch o ddeuddeg canhwyllau coch ar y llawr. Eisteddwch y tu mewn, caewch eich llygaid. Canolbwyntiwch ar eich corff a theimlwch y tân yn llosgi ynoch chi. Mae'n dechrau fel fflam fach yn eich calon, yna'n tyfu ac yn eich gorchuddio.
Cofiwch mai chi sy'n rheoli ei bŵer. Yna dychmygwch beth rydych chi ei eisiau mewn gwirionedd. Peidiwch â bod yn swil, peidiwch â chyfyngu'ch hun, peidiwch â meddwl bod rhywbeth yn dwp, yn amhriodol neu'n amhosibl. Pan fyddwch chi'n teimlo bod hapusrwydd yn eich llethu, agorwch eich llygaid a diffoddwch y canhwyllau. Ar ôl y ddefod hon, byddwch chi'n sylwi bod gennych chi fwy o egni, dewrder, rydych chi'n gwneud penderfyniadau sy'n dod â chi'n agosach at gyflawni'ch breuddwydion.
Cam 2. caru eich hun
Os ydych chi'n anhapus â'ch ymddangosiad, beth all dynion ei hoffi amdanoch chi? Credwch fi, does gan eich harddwch ddim byd i'w wneud â sut rydych chi'n edrych - mae'n hyder sy'n llifo o'r tu mewn. Cael gwared ar unrhyw amheuon a theimladau nad ydych yn ddigon da, boed yn gariad, gwaith neu berthynas deuluol.
Drych cariad
Bydd y ddefod hon yn eich helpu i deimlo'n dda yn eich croen eich hun. Cymerwch ddrych crwn a'i osod yn fertigol ar fwrdd wedi'i orchuddio â brethyn du. Ar y ddwy ochr iddo, rhowch ddwy gannwyll binc wedi'u goleuo mewn canwyllbrennau - ni ddylid eu hadlewyrchu ynddo. Eisteddwch o flaen drych fel y gallwch weld eich adlewyrchiad. Cymerwch rhosyn persawrus coch. Caewch eich llygaid a dywedwch: Venus ydw i, duwies cariad. Ailadroddwch y geiriau hyn nes eich bod yn teimlo eu bod yn wir. Yna agorwch eich llygaid ac edrychwch ar eich adlewyrchiad. Gwenwch i chi'ch hun.
Cam 3: Ymddiried yn Eich Greddf
Mae'r byd gwrywaidd yn cael ei arwain gan y meddwl, y byd benywaidd gan y galon. Fodd bynnag, pa mor aml ydych chi'n anwybyddu'ch llais mewnol, yn gwneud penderfyniad sy'n ymddangos yn rhesymegol ac ... yn gwneud camgymeriad. Os byddwch chi'n dysgu gwrando ar eich greddf, bydd pethau anarferol yn dechrau digwydd.
Arogldarth Venus
Rhowch bot clai yn eich ystafell wely. Arllwyswch i mewn iddo: ewin wedi'i dorri'n fân, sbeis, nytmeg wedi'i gratio, ffyn fanila wedi'u torri, ysgeintio sinsir a sinamon. Bydd y persawr dwys a fydd yn ymledu yn eich helpu i gysylltu â'ch isymwybod, clywed eich llais mewnol ac anfon breuddwydion proffwydol atoch.
Dylid perfformio pob defod ddydd Gwener. Dyma'r diwrnod a gysegrwyd i'r dduwies Venus.
Katarzyna Ovczarek
Gadael ymateb