Negodi caniatâd
Mae'r gwyliau'n agosáu, a rhyngoch chi mae yna rai asidau a chamddealltwriaeth? Mae'n bryd gwella'r awyrgylch mewn perthnasoedd neu yn y teulu. Bydd hud yn dod i'ch cymorth!
Defod o gydsyniad yn y teulu
Os nad ydych yn gwybod:
- sut i siarad â'r bobl sydd agosaf atoch chi,
- sut i siarad fel eich bod nid yn unig yn cael eich clywed, ond hefyd yn cael gwrandawiad,
- pa ddadleuon i'w defnyddio,
- sut i gyrraedd atynt
- sut i dreulio amser gyda nhw heb ffraeo ...
… Defnyddiwch y dull hud profedig!!
Mae hyn yn gweithio'n wych cyn pryd ffurfiol (fel cyn y Nadolig), ond gallwch chi ei wneud unrhyw bryd. Cyn i chi eistedd i lawr wrth y bwrdd, creu awyrgylch cywir yn yr ystafell.
- Gosodwch y bwrdd lle byddwch chi'n eistedd (crwn yn ddelfrydol) ffabrig gwyn.
- Gosod arno cannwyll binc - mae'r lliw hwn yn hyrwyddo cyd-ddealltwriaeth ac eglurhad o anghydfodau.
- Addurnwch yr ystafell mwg saetsdileu cof y waliau y mae egni eich ffraeo ac emosiynau negyddol wedi treiddio iddynt.
- Goleuwch gannwyll, cymerwch ychydig o anadliadau dwfn, gan feddwl pa mor wych fydd hi pan fydd cytgord yn teyrnasu yn eich teulu. Yna gwahoddwch y bobl rydych chi am wneud iawn â nhw a ... gadewch i bŵer cariad fod gyda chi.
Gadael ymateb