Sut i roi sbeis i'ch busnes celf gydag ymwybyddiaeth ofalgar

yn diffinio ymwybyddiaeth ofalgar.

1. Canolbwyntiwch ar y presennol

Beth yw'r fantais fawr gyntaf o fod yn fwy ystyriol? Mabwysiad. Pan fyddwch chi'n ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar, mae'r , gallwch chi ganolbwyntio ar y presennol a'r hyn y gallwch chi ei wneud yn y byd ar hyn o bryd. Nid ydych yn digalonni ar gamgymeriadau'r gorffennol nac yn poeni am ganlyniadau damcaniaethol y dyfodol. 

Mae hyn yn eich arwain i dderbyn yr hyn sydd wedi digwydd yn eich bywyd, da a drwg. Nid oes unrhyw gondemniad o fethiant gan eich bod yn deall ei fod yn brofiad sydd wedi eich helpu i dyfu a mynd â chi i ble rydych chi heddiw, h.y. gwireddu eich breuddwyd o ddod yn artist. Yna gallwch ganolbwyntio ar greu celf a rhedeg eich busnes heb ormod o bryder. 

2. Talu mwy o sylw 

Budd-dal rhif dau? Byddwch yn dod yn llawer gwell am dalu sylw a chydnabod anghenion y rhai yn eich bywyd. Pam? yn esbonio: “Yn ein gwaith ein hunain, rydym yn diffinio ymwybyddiaeth ofalgar fel “ymwybyddiaeth o ddigwyddiadau a photensial yn yr amgylchedd.”

Mewn geiriau eraill, mae ymwybyddiaeth yn magu ymwybyddiaeth. Pan fyddwch chi'n fwy gwybodus, gallwch chi ddeall yn well beth sydd angen i chi ei roi yn ôl i'ch teulu, ffrindiau, a chleientiaid sy'n cefnogi'ch gyrfa artistig, a hyd yn oed yr hyn sydd ei angen ar eich busnes gennych chi er mwyn bod yn fwy llwyddiannus. Rydych chi'n deall yn well yr hyn y mae eich cleientiaid, perchnogion orielau a chasglwyr yn chwilio amdano, ac mae hyn yn agor mwy o gyfleoedd i chi werthu'ch gwaith.

3. Llai o straen

Oni fyddai'n braf cael gwared ar y baich trwm o redeg busnes celf? Rydyn ni'n meddwl hynny. I ddechrau ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar, mae erthygl Forbes ar yn argymell "eistedd yn dawel a chanolbwyntio ar eich anadlu am ddau funud." 

Mae canolbwyntio ar eich anadl yn unig yn eich helpu i ganolbwyntio ar y presennol a phoeni llai am yr hyn sydd angen i chi ei orffen neu am y sioe rydych chi am fynd iddi. Gyda , byddwch yn teimlo'n well yn feddyliol ac yn gorfforol, a all dim ond helpu eich gallu i greu.

4. Llai o ofn

Gall bod yn artist llawn amser fod yn daith frawychus. Ond mae ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar yn caniatáu ichi roi mewn persbectif yr hyn yr ydych yn ei ofni. yn awgrymu edrych yn fanwl ar yr hyn rydych chi'n ofni: "Wrth edrych ar eich rhwystrau, gofynnwch i chi'ch hun beth sy'n real a beth yw'r esgus dros fod yn ofnus."

Yna gwelwch beth allwch chi ei wneud i oresgyn y rhwystrau dros dro hynny. eglura, "Gall gosod nodau fod yn frawychus, ond gall eu torri i lawr yn ddarnau hylaw fod yn gymhelliant." Mae cael nodau bach yn ffordd wych o leihau ofn a gwneud tasgau'n haws eu rheoli.

5. Dod yn fwy bwriadol

Bydd eich ymwybyddiaeth ofalgar newydd yn eich helpu i ddeall pwy ydych chi ar hyn o bryd, a fydd yn gwneud i chi ganolbwyntio mwy ar y celf rydych chi'n ei greu.

ychwanega: “Rydych chi'n gweld yr hyn sy'n digwydd i chi ar hyn o bryd gydag edmygedd a chwilfrydedd. Rydych chi'n cwympo'n radical mewn cariad â newid bywyd oherwydd ei fod yn ysbrydoli syniadau newydd sy'n bwydo'ch celf." Bydd creu gyda'r math hwnnw o angerdd a bwriad yn eich helpu, a all helpu eich busnes celf yn y tymor byr a'r tymor hir.

Oes angen i mi ddweud mwy?

Mae’n amlwg, os cymerwch amser o’ch diwrnod prysur i ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar, nid yn unig y bydd yn helpu eich gyrfa gelf, ond eich bywyd cyfan. Mae ymgymryd â heriau, canolbwyntio ar yr hyn y gallwch chi ei reoli, a chanolbwyntio mwy ar eich creadigrwydd yn ffordd iachach o fyw o lawer nag obsesiwn dros bob manylyn bach o'r gorffennol a'r presennol. Hefyd, bydd yn eich helpu i ddod yn llawer mwy cynhyrchiol ac ystyriol o'ch breuddwyd o ddod yn artist proffesiynol llwyddiannus. Felly rhowch gynnig arni!

Chwilio am y ffordd orau o reoli eich busnes celf? Tanysgrifiwch i Artwork Archive am ddim .