7 ffordd orau o ofalu am eich gwallt yn yr haf

Mae cyfnod y gwyliau yn gyfnod eithriadol o eithafol i'n gwallt. Mae cerrynt aer poeth, golau haul, lleithder isel a phelydrau uwchfioled ar y gwallt yn dinistrio cyflwr da'r steil gwallt yn effeithiol. Felly, mae angen gofal gwallt haf os ydym am fwynhau eu cyflwr priodol. Gall anwybyddu'r symptomau cychwynnol arwain at fwy o frau, brau, a hyd yn oed golli gwallt cynamserol. Felly, mae'n werth amddiffyn y steil gwallt rhag ffactorau negyddol, yn enwedig mewn hafau poeth. Sut i ofalu am eich gwallt yn yr haf? Dyma rai o'r opsiynau gofal gwallt haf gorau y dylech eu hystyried.

1. Amddiffyniad corfforol y steil gwallt rhag golau haul dwys.

Wrth fynd ar bicnic, torheulo neu heicio, peidiwch ag anghofio mynd â phenwisg lydan gyda chi i amddiffyn eich gwallt rhag yr haul crasboeth. Mae pelydrau'r haul sy'n cyrraedd strwythur y gwallt yn gwanhau strwythur y gwallt, gan ei wneud yn fwy tueddol o dorri neu afliwio. Help uniongyrchol yn y broblem hon fydd het, cap neu benwisg arall. Mae'n well dewis un sydd wedi'i wneud o gynhwysion naturiol gyda pharch at natur. Mae het wellt ecolegol yn ddelfrydol at y diben hwn, gan ei fod nid yn unig yn amddiffyn ein gwallt, ond hefyd ein hwyneb, ein gwddf a'n hysgwyddau. Yn y cyd-destun hwn, fodd bynnag, mae llawer o ryddid, oherwydd os nad yw het benodol yn cyd-fynd â'n steil ni, peidiwch â bod ofn arbrofi gyda rhywbeth arall. Fodd bynnag, mae'n bwysig gofalu am y rhwystr ffisegol naturiol rhag yr haul llachar. Bydd hyn yn ein hamddiffyn rhag llawer o broblemau sy'n gysylltiedig ag amlygiad gormodol i olau'r haul.

2. Osgowch y gweithgareddau hyn mewn golau haul uniongyrchol - sychu a chreu cyrlau.

Yn anffodus, nid yr haul neu aer poeth yw'r unig ffactorau a all gyfrannu at ddirywiad ein gwallt. Gan fod yn aer yr haf, dylid osgoi sychu'n ddwys neu ddefnyddio cyrwyr. Os byddwn yn ymolchi mewn dŵr, byddwn yn aros ychydig ddegau o funudau yn y cysgod fel bod ein gwallt yn sychu'n ddigymell. Ni ddylem hefyd wasgu, rhwbio na rhwbio'r gwallt yn galed. Bydd hyn yn niweidio strwythur y gwallt yn ddifrifol. Mae'r un peth yn wir am ddefnyddio pinnau gwallt neu fandiau elastig - yn yr haf ac yn enwedig yn ystod amlygiad dwys i'r haul, dylid eu hosgoi. Mae gwallt sy'n agored i'r haul yn dod yn llawer mwy sensitif, felly mae'n rhaid i ni ofalu amdano mewn ffordd arbennig. Nid yw cyflymyddion sychu yn ateb da. Bydd sychwr gwallt neu haearn cyrlio yn cynyddu amlygiad yr haul ac yn cyfrannu at ddirywiad y strwythur gwallt. Os oes gwir angen i ni eu defnyddio, gwnewch hynny ar ôl i ni gyrraedd adref, pan fydd ein gwallt yn weddol sych. Yr ateb gorau fyddai dileu'r math hwn o offer yn llwyr, ond gwyddom nad yw hyn bob amser yn bosibl.

3. Peidiwch â'u golchi'n rhy aml - gall dŵr a cholur niweidio'r gwallt.

Sut i ofalu am eich gwallt yn yr haf? Yn yr haf rydyn ni'n chwysu mwy, felly rydyn ni'n cymryd bath yn amlach. Gall defnyddio dŵr poeth mewn cyfuniad â siampŵau cemegol gyfrannu at niwed difrifol i'r gwallt. Felly, peidiwch â chamddefnyddio'r penodoldeb hwn - bydd hyn yn caniatáu inni amddiffyn ein steil gwallt. Er mor rhyfedd ag y gallai swnio, mae osgoi golchi'ch gwallt yn rhy aml, fel sawl gwaith y dydd, yn syniad hollol resymol. Fodd bynnag, wrth weithio ar ddiwrnodau haf, rhaid inni sicrhau nad yw ein gwallt yn mynd yn fudr yn rhy aml. Gallwn ddefnyddio sgarff, het wedi'i hawyru, neu benwisg arall a fydd yn ein hamddiffyn rhag baw a llwch. Os ydym yn wynebu'r angen i olchi ein gwallt yn amlach, dylem ddefnyddio colur naturiol yn unig, sydd â'r cyfansoddiad symlaf posibl. Ni fydd siampŵau a chyflyrwyr ysgafn yn cyfrannu at ddirywiad y strwythur gwallt i'r un graddau ag yn achos defnyddio cynhyrchion gofal cosmetig confensiynol, cryf. Mae dŵr hefyd yn galchfaen sy'n cronni ar y plât gwallt. Dyma reswm arall pam na ddylech chi amlygu'ch gwallt i leithder yn rhy aml. Os ydym eisoes yn golchi ein gwallt, dechreuwch trwy socian mewn dŵr cynnes. Yna cymhwyswch y swm gofynnol o'r cyffur, rinsiwch â dŵr cynnes, ac yna newidiwch i oeri. Mae dŵr ychydig yn oer yn cau'r cwtiglau gwallt, ac oherwydd hynny rydyn ni'n amddiffyn ein steil gwallt i raddau helaeth.

4. Ni fydd colur naturiol yn pwyso i lawr y gwallt. Cyn belled â'n bod ni'n dewis y rhai sy'n wirioneddol naturiol

O ran colur naturiol, rhaid inni beidio ag anghofio am ei briodweddau cadarnhaol. Gall y cynhwysion amgylcheddol sy'n rhan o'r cynhyrchion gyfrannu'n fawr at amddiffyn y gwallt rhag effeithiau negyddol golau'r haul. Wrth ddewis colur gofal gwallt, gadewch i ni ddewis y rhai nad ydynt yn cynnwys parabens, llifynnau neu gadwolion niweidiol sy'n ymestyn yr oes silff. Ni fyddant yn rhoi amddiffyniad XNUMX% i ni rhag yr haul - ond mae'n well defnyddio paratoadau naturiol sy'n llwytho'r ffoligl gwallt a'r strwythur i raddau llai. Mae hyn yn arbennig o bwysig yn ystod y tymor gwyliau pan fyddwn yn ymolchi ac yn golchi ein gwallt yn amlach. Beth arall sy'n gorbwyso manteision defnyddio cynhyrchion naturiol? Nid ydym yn cyfrannu at ddirywiad ein hamgylchedd. Mae cynhyrchwyr cynhyrchion ecolegol yn canolbwyntio ar y defnydd lleiaf o ddŵr yn ystod y broses gynhyrchu. Maent hefyd yn canolbwyntio ar ddefnyddio cynhwysion yn unig nad ydynt yn llygru'r pridd. Fodd bynnag, cyn prynu, dylech wirio'r label yn ofalus ac, yn benodol, darganfod cyfansoddiad y cynnyrch. Efallai y bydd gan rai pecynnau dystysgrifau hefyd. Gadewch i ni wirio a gyhoeddwyd y dystysgrif gan sefydliad dibynadwy.

5. Defnyddiwch gosmetigau sy'n cynnwys hidlwyr UV i amddiffyn rhag pelydrau'r haul.

Mae cynhyrchwyr colur gwallt yn bodloni disgwyliadau eu cwsmeriaid. Mae paratoadau sy'n cynnwys cynhwysion amddiffynnol arbennig wedi bod ar gael ar y farchnad ers blynyddoedd lawer. Maent yn cael eu hychwanegu i amddiffyn y gwallt rhag y pelydrau UV dwys o'r haul. Mae ymbelydredd uwchfioled yn effeithio'n negyddol ar strwythur y gwallt. O ganlyniad i'r amlygiad hwn, mae'r gwallt yn colli ei llewyrch, ei llewyrch ac yn colli ei pigment. Fodd bynnag, nid yw dod o hyd i geliau, farneisiau neu bastau gyda hidlwyr UV yn broblem fawr. Gallwn ddod o hyd iddynt yn y rhan fwyaf o siopau cosmetig. Os yn bosibl, dylem hefyd ofalu am ein gwallt gan ddefnyddio'r paratoadau hyn. Mae colur sy'n cynnwys hidlwyr UV nid yn unig yn amddiffyn y gwallt rhag ymbelydredd, ond hefyd yn ei feddalu. Maent yn hwyluso steilio gwallt, yn rhoi disgleirio gwallt a ffresni. Ymhlith colur gwallt sy'n cynnwys yr hidlwyr UV a ddymunir, gallwn ddod o hyd ymhlith eraill:

• geliau gwallt
• trwsio farneisiau
• pastau modelu
• bandiau gwallt
• ewynnau modelu
• hufenau gwallt
• chwistrellau amddiffynnol

Fel y gwelwch, mae'r dewis yn eithaf eang. Mae colur gyda hidlwyr UV yn cyfrannu at amddiffyniad dwfn gwallt. Gellir eu defnyddio gan ddynion a merched. Hefyd, nid yw cyflwr, hyd na lliw y gwallt yn bwysig yma. Fodd bynnag, nid yw defnyddio paratoadau amddiffynnol yn ein heithrio rhag defnyddio dulliau eraill a all helpu i amddiffyn ein steil gwallt rhag dylanwadau allanol yn yr haf. Mae defnyddio masgiau naturiol yn ffordd dda o ofalu am eich gwallt yn yr haf.

6. Adfywio ar ôl dychwelyd adref. Cyflyrydd a masgiau sy'n adfer strwythur gwallt

Ar ôl dychwelyd o'r traeth, y llain neu'r ardd, mae angen i ni adfer ein steil gwallt. Fel y soniwyd yn gynharach, ni ddylem olchi ein gwallt yn rhy ddwys ac yn aml. Fodd bynnag, os ydynt yn mynd yn fudr ac yn colli eu ffresni, gallwn ei wneud yn ddiogel. Fodd bynnag, dylid bod yn ymwybodol o'r posibiliadau o ailstrwythuro strwythur y gwallt trwy ddefnyddio colur arbenigol. Ymhlith y rhain, mae maetholion yn cael eu crybwyll amlaf. Mae yna lawer ohonyn nhw, ond mae'n werth dewis un lle mae yna nifer fawr o gynhwysion sy'n hyrwyddo adfywio. Colur da yw'r rhai sydd â chyfansoddiad naturiol a llawer iawn o fwynau a fitaminau sy'n gyfrifol am gyflwr ein gwallt. Yn yr un modd, gyda masgiau - mae eu defnydd rheolaidd yn gwarantu amddiffyniad gwallt mwy effeithiol ac adferiad cyflymach. Gallwn hefyd wneud mwgwd gartref. Yn y modd hwn, byddwn yn arbed llawer o arian y byddai'n rhaid inni ei wario ar y cynnyrch gorffenedig. I baratoi mwgwd gwallt naturiol, mae angen i ni:

• un cwrs wy
• olew saets - ychydig ddiferion
• olew jojoba / olew rhosyn
• aloe - gall fod yn ffres
• mêl fel tewychydd naturiol
• olew olewydd

Rydyn ni'n paratoi'r gymysgedd trwy gymysgu mêl ag olewau. Er mwyn hwyluso'r broses gyfan, dylid gwresogi'r gymysgedd, er enghraifft, ar stôf. Yna ychwanegwch aloe, wy a chynhwysion eraill. Ar ôl cymysgu, mae'r mwgwd yn barod i'w ddefnyddio. Yn gweithio orau pan fyddwn yn ei roi ar wallt llaith. I gael canlyniadau boddhaol, dylid gadael y gymysgedd ar y gwallt am o leiaf dwy awr. Ar ôl yr amser hwn, rinsiwch ef i ffwrdd a golchwch eich gwallt yn drylwyr.

7. Gadewch i ni ofalu am y gwallt o'r tu mewn. Deiet digonol ac atchwanegiadau

Mae gofal gwallt arwynebol yn ymwneud â cheisio amddiffyn a gweithredu ar ôl y ffaith. Os yw ein gwallt yn wan, wedi'i ddifrodi cyn i ni ddod i gysylltiad â'r haul, mae'n fwy tebygol o ddioddef niwed difrifol. Dyna pam y dylai'r broses o ofalu am wallt yn yr haf ddechrau gyda'r cam o faethiad ac atchwanegiadau priodol. Mae hyn yn arbennig o bwysig pan fydd cyflwr ein gwallt yn gadael llawer i'w ddymuno. Mae'r cynhwysion naturiol pwysicaf sy'n helpu i wella cyflwr ein gwallt yn cynnwys, ymhlith eraill, danadl poethion a marchrawn. Peidiwch ag anghofio am rôl wych ceratin, biotin a fitamin E. Mae asidau amino sylffwr hefyd yn ddefnyddiol, gan roi elastigedd gwallt ac elastigedd. Yn ein diet dylai fod llawer o wyau, cig iach neu bysgod. Yn ogystal, gallwch ddefnyddio cyfadeiladau fitamin.